Guten Abend. Vielen Dank auch für heute. Ich habe morgen einen Tag frei. Also trinke ich. Nun, das heutige Frühstück. Es ist immer so. Miso -Suppe und Natto sind unerlässlich. Ich esse gegen 6 Uhr morgens. Als nächstes aß ich bei der Arbeit zu Mittag. Hauptsächlich Gemüse, Fisch und Reis. Ist das Gleichgewicht nicht gut? Und Abendessen. Für meinen Onkel hat Gemüse etwas ...
Guten Abend. Vielen Dank für Ihre harte Arbeit heute. Ich denke, ich bin zu vorsichtig bei der Arbeit und verliere Gewicht. Nun, heute hat mein alter Mann eine Beilage! Es ist wie ein Snack und bringt mich dazu, Alkohol zu wollen. . . Nicht gut. Messen Sie es nun. 96 kg. . . . Hehe, es wird größer. . . . ＿ | ￣ | ○ Nun, diese Woche gibt es ein Seminar, was erstaunlich ist. Ich frage mich, ob ich dieses Beispiel kaufen werde. ...
Hmm, ich konnte nicht gehen, weil ich Überstunden war. Dies ist eine Szene aus der Probe der letzten Woche. Jetzt habe ich im Laufe eines Jahres 10 kg verloren, aber jetzt werde ich es noch angenehmer machen. Ich denke darüber nach. Ausdauer ist der Feind. ...
Guten Abend. Ich habe heute auch hart gearbeitet. Nun, zum Abendessen heute hatte ich den üblichen Brei und einige extravagante Soba -Nudeln, die mit etwas extravagantem serviert wurden. Ich bin ein bisschen voll, aber es war ein bisschen spät am Morgen und zum Mittagessen, also ist es okay! Neulich haben wir uns begeistert, über eine Diät zu sprechen, aber Denkweise ist definitiv wichtig. Ich habe meine 10 Kilo gezwungen, nur Bewegung zu verwenden, aber ich konnte es so genießen ...
Ich nahm an einem Sommer -Trainingslager für die Aikido Federation teil, zu der ich gehöre. Am ersten Tag konnte ich aufgrund von Arbeitsumständen an der abendlichen sozialen Versammlung teilnehmen. Dort habe ich über viele Dinge mit Menschen aus verschiedenen Dojos gesprochen. Insbesondere als ich den Professoren am Tag zuvor erzählte, gab es eine Verbindung zwischen Aikido und der Quantenmechanik der kosmischen Energie, sagte er: "Das ist genau richtig!" Aikido mar ...
