Ayer tuve mi primera experiencia de meditación. Fue una meditación de dos horas con varios movimientos. Mi garganta se ha marchitado. Pensé que mi desafío actual era aliviar el estrés. Es cierto que hay mucho estrés (que interfiere con su vida). Entre ellos, el que fue particularmente duradero fue que pude resolverlo (lanzado). No entraré en detalles, pero creo que esto es bueno. OMS...
Hola, había algo muy feliz por eso 1 ha pasado un mes desde que reanudé mi entrenamiento personal. Recientemente, mi familia y los entrenadores han comenzado a decirme: "¡Tu espalda se ha vuelto más ajustada!" ¡Esto es que yaaahhh! Traté de evitar las restricciones dietéticas tanto como sea posible, por lo que pensé que llevaría algún tiempo. Estoy feliz de que mi espalda esté apretada. niño...
¡Hola, este verano es increíblemente caliente! Estoy seguro de que moriré a 38 grados todos los días. Bueno, hoy se celebró una sesión de práctica conjunta en el Aikido Dojo al que asisto. El año pasado tuve un año libre, así que era la primera vez que participaba en dos años. Hace calor de nuevo hoy, así que preparé 3 litros de agua, una mezcla de sal natural y jugo de limón. Pero cuando llegué al salón de artes marciales, ¡estaba a mitad de camino! tres...
Hola, pronto estaré en juicio promocional, así que estoy practicando entre la práctica. Tengo un arma de tres personas, así que tengo que practicar más. Al principio puedes entrar y manejarlo, pero después de eso, los movimientos comienzan a estrecharse. No es bueno hacer que el atacante espere, y tengo que practicar más. Una vez que termine la revisión, me tomaré un descanso del trabajo y todo ...
Hola. El mes pasado me caí en un baño al aire libre y sufrí el tobillo hiriendo mi rodilla y el tobillo derecho. Era mediados de julio y el dolor finalmente había disminuido, por lo que reanudamos el entrenamiento. La temporada de lluvias está en medio de la temporada de lluvias, así que estaba sudando increíblemente. A la mañana siguiente pesé -1 kg. El próximo mes estaremos proyectando la promoción. El próximo mes habrá un evento de demostración. También habrá un evento de demostración al final del año. Hay mucho que hacer. Pero me divertiré. ...
En Aikido, la mayor parte del entrenamiento físico implica mover su cuerpo. Sin embargo, después de escuchar las historias de varios maestros, parece que el fundador, Ueshiba Morihei, estaba hablando sobre el "Kojiki" durante la sesión de entrenamiento. Cuando hablo del kojiki, parece que resultará ser (ﾟ д ﾟ). De hecho, muchos estudiantes parecían haberlo hecho, y aun así, las personas restantes son probablemente discípulos mayores. Entonces, ¿qué tiene que ver Aikido con Kojiki?
En mi camino de regreso de la práctica, fui a las aguas termales. Había un baño de caldera dentro del gran baño al aire libre, así que fuimos allí. El baño del tettle sube cuatro escalones por los escalones de piedra, pero cuando me bajaba, me resbalé y me caí. Me lesioné en mis rodillas y dedos de los pies como si estuviera cayendo a mi derecha. Había estudiantes allí, por lo que estaban preocupados y cuidados por mí. Los recortes no son un gran problema, pero los moretones duelen ...
"Under the Navel" Estoy seguro de que cualquiera que juegue artes marciales o deportes ha oído hablar de ello. También sabía las palabras. Pero no puedo explicarlo. ¡Concéntrese en el "Tanten"! Dicho esto, ¿qué significa exactamente? También tengo mucha curiosidad como alguien que estudia Aikido, así que lo busqué, pero es fácil. Como referencia, los detalles se pueden encontrar en el siguiente sitio web: "Tan" es "Imperial ..."
Si te sientes muy cansado, sigue las voces de tu corazón. Es un día laborable y voy a las aguas termales incluso si es tarde. Conduzco o camino incluso temprano en la mañana. Jugando con tu perro. En estos días, es bueno estar en la naturaleza. Son más montañas que el mar. Fui más allá de las montañas locales para visitar Hot Springs en la prefectura vecina. No hice nada ni compré en particular. Montañas y ...
He probado varios métodos de dieta. El resultado más exitoso es ajustar la cantidad de PFC. Como resultado, parece que es rico en proteínas y bajos en carbohidratos. Las grasas también son importantes. He restringido los carbohidratos antes, pero me di por vencido porque lo hice yo mismo. Así que decidí estudiar correctamente. A lo que me refiero es la información enviada por el profesor Mizuno Masato. Aquí...
