Aikido

Bonjour, c'est Taiko. Aikido est-il efficace pour un régime? On me pose souvent cette question. Franchement, il vaut mieux ne pas s'attendre trop. Désolé de dire que ce n'est pas trop ennuyeux ou secret 💦 Pourquoi vous ne pouvez pas vous attendre à des effets sur l'alimentation en Aikido, et la raison pour laquelle il vaut mieux ne pas s'attendre trop. Un mouvement à grande échelle de techniques de lancer, telles que des techniques de lancer, pendant 1 à 2 heures ...

Avec la nouvelle année à l'esprit, je veux commencer quelque chose de nouveau! Pensez-vous cela? Kumamoto devient plus chaud et plus chaud. Je veux être plus actif! Oui, ce sont les arts martiaux! C'est Aikido! Je veux grandir physiquement et mentalement! Aikido est l'endroit où cela peut être réalisé. Mon article précédent, "Explication de la façon de visiter Aikido Dojo (classe) dans la préfecture de Kumamoto, les outils nécessaires et les frais mensuels" a été assez bien reçu ...

Mon professeur a participé au concours de démonstration AikiDo de la force d'autodéfense Aikido, un événement de démonstration de force d'autodéfense. La démonstration comprend des mouvements libres, des mouvements d'armes, des formes de canne et de nombreuses armes. Nous expliquerons ce qui se passe-t-il avec une vidéo. ...

Ceci est un rapport de la première conférence sur l'expérience Aikido du drapeau ASO Mountain, auquel j'ai participé pour la première fois. J'étais très nerveux mais j'ai apprécié ça. ...

Je vais subir un examen de promotion! Les détails de la révision sont la «fréquentation des deux personnes». Beaucoup de gens n'ont pratiqué que les bases, donc leur cœur est tellement excitant! La projection aura lieu fin décembre, donc jusque-là, nous nous entraînerons avec la coopération des membres du Dojo. À propos du camp de deux personnes: en Aikido, vous pratiquez non seulement en tête-à-tête, mais aussi des moules individuels. L'attaquant ...

Bonjour, c'est Taiko! Le 24 décembre a été le dernier jour de la pratique de l'Aikido. Je voudrais vous remercier de pouvoir faire de mon mieux sans aucune blessure pendant un an. 2019 a été une année épanouissante, assistant à des séminaires d'instructeurs et des manifestations conjointes dans ASO. Et surtout, j'étais très heureux d'avoir pu terminer avec succès "l'examen de promotion" l'autre jour. En regardant en arrière cette année ...

　Aikido est un art martial qui "vit dans le présent". Qu'est-ce que c'est tout d'un coup? ? Vous pouvez le penser. En fait, l'examen de promotion aura bientôt lieu et je vais affronter les candidats. Ceux qui passent l'examen semblent être assez paniqués. La raison en est que les éléments de dépistage incluent des techniques gratuites (jouant 10 mouvements consécutifs), et je ne les ai jamais fait auparavant. Cette fois, nous faisons la promotion ...

Cela fait un moment que je n'ai pas mis à jour pour la dernière fois. Je n'ai pas pu m'entraîner intensément depuis que j'ai commencé la tendonite rotule (genou). En particulier, je ne peux pas passiver le dos gauche, donc je ne peux même pas démontrer 💦 pour plus d'informations sur la tendonite rotulienne (genou du pull), veuillez vous référer à l'article ci-dessous. J'étire toujours mes jambes avant et après l'entraînement. Après cela, je fais du glaçage pendant 15 minutes des deux côtés ...

Je suis allé m'entraîner le week-end. Mes genoux n'étaient pas bien, alors j'ai commencé à pratiquer tout en m'inquiétant pour mon état. L'état est la «tendonite rotulienne (genou du pull)». Je glaçonne mes genoux et les réchauffe tous les deux jours. C'était peut-être l'effet, mais la douleur en marche a disparu. Je vais commencer à nettoyer le dojo tout de suite avant les répétitions. Mes genoux me font mal quand je nettoie ...

Après l'entraînement pour Aikido, j'ai décidé de commencer le glaçage et l'étirement. Les détails sont écrits dans un article précédent. Aujourd'hui, j'ai mis de la glace emballée dans un sac de glace dans un sac froid et je l'ai apporté avec moi. Il y en a aussi qui combinent des supporters et des packs de glace! Body Maker Bodymaker Gerga Glean Supporter Coldplus Knee Black X Yellow A ...