Cette semaine, je suis allé m'entraîner vendredi et samedi et Aikido. C'est parce que mon horaire de travail vient de changer pour que je puisse rentrer tôt (* ´ ▽｀ *) Je reviendrai sur ce que j'ai fait cette semaine. FA-Arrow-Circle-droite Cet article revient sur le contenu de la formation à ma manière. Contenu de la pratique Partie 1 - Manipulation du corps - c'est toujours souligné, mais ...
Le 29, j'ai assisté à la fête du Nouvel An à faible teneur en glucides. Le festival "Meat Meat" tant attendu! ! Merci à l'administrateur d'avoir accueilli le professeur Kamekawa Hirohiro pour organiser cette réunion. Résumons-le de manière approximative. Qu'est-ce que la restriction des glucides? Jetons un coup d'œil en arrière. Chaque fois que je demande au professeur Kamekawa, il y a beaucoup de choses auxquelles je pense. Restriction en glucides ...
Vendredi est la journée de pratique de l'Aikido. Récemment, il y a de nouveaux membres et tout le monde est très motivé. Je travaille également dur pour obtenir une qualification en tant qu'enseignant. Non, je m'amuse. Cette fois, j'ai eu une séance de formation avec cinq personnes. En ce qui concerne le contenu de la pratique de l'Aikido, que font-ils réellement lorsqu'ils l'appellent la pratique? On me pose cette question. La route que je prends ...
Aujourd'hui, la journée du "séminaire d'instructeur" d'Aikido. Le séminaire de l'instructeur est une pratique de classe légèrement avancée pour ceux qui dirigeront le dojo en tant qu'instructeur. De Chintokukan, où j'appartenais, le seul était le professeur et moi. Quand je suis arrivé au Dojo ASO où nous pratiquons, personne n'était encore arrivé, alors nous avons décidé de déjeuner en premier. C'est le dojo que le professeur de dojo lui-même a ouvert ...
Aujourd'hui, le jour de l'examen de promotion de l'Aikido. Cela dit, ce n'est pas moi, mais les femmes qui fréquentent l'école le recevront. Je m'entraîne depuis quelques semaines, et cela ressemblait à un panicutteta, donc pour moi je pensais: "Je me demande si ça va (; ^ ω ^).)". mais! Le jour de l'événement réel, ça se passe bien! Après tout, ce gars est dans la vraie chose ...
Aujourd'hui était le jour où les étudiants sont jugés pour le niveau 2, donc c'était le jour de la formation intense. Les moules de canne sont difficiles, non? Soit dit en passant, l'autre jour, j'ai écrit un article intitulé "S'il y a quelque chose que vous ne comprenez pas, vous pouvez répondre honnêtement si vous ne comprenez pas." J'ai interrogé le professeur à ce sujet. L'enseignant a dit: "Il est important de répondre honnêtement si vous ne comprenez pas quelque chose." Je ne sais pas...
Étant donné que l'entraînement est désactivé ce soir, j'ai commencé à faire de la musculation à Fitness. Il transpirait assez et se sentait bien. Maintenant, changeant le sujet, une histoire d'un professeur d'Aikido a dit: "S'il y a quelque chose que vous ne comprenez pas, répondez honnêtement à dire:" Je ne sais pas "." Je pense que la vraie force est un mode de vie qui n'est pas seulement ornemental. Cependant, certaines personnes disent le contraire. ...
Aujourd'hui a été le jour de la répétition. Et il n'y en a que trois. C'est ta chance! Pourquoi? Plus vous obtenez des conseils approfondis, vous pouvez poser des questions sur ce que vous aimez et écouter les professeurs de nombreuses histoires. J'ai donc demandé une pratique spécialisée dans le pouvoir respiratoire. La technique ultime consiste à saisir le col et la technique de respiration est de retirer vos bras en dessous. Laissez à l'autre personne. C'est difficile. Après l'entraînement ...
Aujourd'hui, je me détendais à la maison toute la journée. Cela fait un moment que je n'ai pas fait une sieste. C'est pourquoi j'ai pratiqué dur la nuit. Maintenant, pesez. Huh? 97kg. . . Ah, j'ai bu un kilogramme d'eau. . . Eh bien, il y a des jours comme ça. Eh bien, demain est le groupe d'étude de l'association des blogueurs. J'ai hâte de voir ce que je vais apprendre. ...
Aujourd'hui, c'est le jour de la répétition du vendredi. Une étudiante passera bientôt l'examen de promotion, alors j'ai pratiqué selon le contenu. Il s'agit principalement de techniques de trois, quatre et de poignard. Enfin, nous l'avons fait jeter 10 terrains consécutifs. Je suis toujours lourd. Quand je suis rentré chez moi, j'ai mesuré mon poids et perdu 1,5 kg. ...
