Есть ли что -нибудь подобное?
Я всегда забочусь о людях.
Сравнивая себя с другими.
Я поступаю правильно, но это не так.
я суммирую свои мысли после прочтения двух книг
«Смелость быть не любимым» и «смелости быть счастливым», которые являются идеальными введениями в психологию Адлеров
Это написано в форме дискуссии между философом и молодым человеком.
Это как сценарий для игры.
«Смелость быть не любимым» изучить основы психологии Адлеров.
Вы можете выучить практическое содержание после изучения «мужества, чтобы быть счастливым».
Жизнь - это серия «выбора».
Важно знать, как сделать для вас лучший выбор.
В то время люди склонны делать «безопасный» выбор, даже не осознавая его.
Потому что это "страшно".
Требуется мужество, чтобы преодолеть эти страшные чувства и двигаться вперед в жизни.
Эта книга содержит методы обсуждения, которые помогут вам иметь смелость принимать решения.
Что такое психология Адлериана?
Адлерская психология была основана Альфредом Адлером, австрийским психиатром и психологом.
Ему около 100 лет назад, но эта психология была создана после преодоления трудных времен, таких как Первая мировая война.
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, обратитесь к Википедии.
Детали будут объяснены в следующем разделе, но в простых терминах это психология «поддержки».
Это имя редко знакомо в Японии.
Большинство книг по психологии на улицах - все Фрейд и Юнг, но, похоже, Адлер постепенно растет в наши дни.
Говорят, что причина, по которой он не очень известен в Японии, заключается в том, что сам Адлер не принимал много учеников, и потому что он не написал много книг.
Однако, как говорят, это очень стандартная психология.
Недавно хит «смелости быть не любимым» стал популярным, но сначала это было трудно.
Также кажется, что он имеет разочаровывающий эффект, такой как неверно рассматриваемое и использование в качестве причины для принятия телесных наказаний.
Вот почему я хотел бы понять психологию Адлеров, явно захватывая сущность.
Важные моменты психологии адлеров
Психология Адлеров также известна как «личная психология».
Что это значит, так это
Поскольку мы считаем, что человек является сущностью, которая не может быть более разделена, мы считаем, что человеческая жизнь - это целый человек, используя функции, необходимые для человека, для действия их целей.
является. Это очень трудно представить это.
Теперь, прочитав «мужество, чтобы быть не любимым» и «смелость быть счастливым», есть пять важных моментов, которые я нашел важным.
Цель, а не причина, важна
До сих пор я верил, что причиной проблем была в прошлом как «здравый смысл».
Однако это означает поиск причины.
Важно подумать о «целью», в которой возникла проблема.
Чтобы привести пример, скажем, есть кто -то, кто является «хикикомори».
Если мы сосредоточимся на «причине», мы не можем выйти на улицу, потому что у нас был болезненный опыт в прошлом (например, издевательства в школе).
Это нормально думать об этом.
Однако психология Адлеров рассматривает «цель».
Другими словами, какова была цель стать «хикикомори»?
Проще говоря, вы не можете выйти на улицу, потому что вам было трудно в прошлом, но это потому, что вы не хотите выходить на улицу, вы просто вытаскиваете события, которые вам подходят и дают им смысл.
Проще говоря, я просто не хочу выходить на улицу.
Здесь важна иметь смысл.
Это правда, что в прошлом были некоторые сложные вещи.
Однако, как «интерпретировать», это зависит от человека.
Даже если это болезненный опыт, вы можете положительно выразить свое значение, сказав, что у вас есть текущая ситуация, потому что у вас была она,
но в случае закрытия вы можете бессознательно выразить его как «больной и больной».
Проблема состоит в том, чтобы отделить
Это способ мышления, который меня интересует больше всего.
Это то, что разделяет проблемы.
Родители иногда жалуются, что их дети не учатся.
Является ли учиться или нет задачей ребенка.
Напротив, это цель родителей и задача, чтобы они не переехали в хорошую компанию в будущем.
Другими словами, в чем в настоящее время проблема: «Чья это проблема?»
Ребенок говорит, но разве это не проблема для родителей?
Проблемы межличностного общения могут быть вызваны либо «вступлением в чужие вызовы», либо «вовлеченными окружающими в ваших собственных проблемах».
Первое - это хорошая вещь, тот, кто сам набирает чье -то сердце с его обувью.
Кажется, что многие люди делают последнее, потому что думают, что это хорошо для других.
Вероятно, это потому, что ни у кого из них нет «злонамеренных намерений», которые они склонны к неприятностям.
В любом случае, важно определить, кто является проблемой (проблемы), которые в настоящее время возникают.
Свобода не любит других
Хотя название книги такое же, как и в моем случае, я всегда пытался следить за лицами других людей.
Не любите людей.
И всегда носите фальшивую улыбку и убедитесь, что вы довольны другим человеком.
Но если вы сделаете это, вам действительно «не понравится меня».
С другой стороны, важно жить свободно, как вы хотите, не боясь быть не любимым.
Я не говорю, что ты должен меня ненавидеть.
Есть много популярных людей.
Так этот человек свободен? Это бесплатно.
Разве ты не ненавидишь быть не любимым? Конечно, если вы скажете, что вам это не нравится, вы лжете.
Тем не менее, необходимо «разделять проблемы».
Я люблю другой человек или не любит меня, - это вызов.
Я не могу изменить другого человека.
Если вы попытаетесь управлять им, это может оттолкнуть вас и вызвать проблемы.
Здесь появилось слово «мужество».
Вам нужно будет больше изучать психологию адлеров, чтобы узнать, зачем вам нужно смелость быть не любит.
Но они говорят, что самое безопасное место - самое страшное место.
Нет травмы
Многие люди будут отбиты, когда скажут это.
Тем не менее, психология Adlerian, которая сосредоточена на телеологии, считает, что возникающие в настоящее время проблемы просто разрешают прошлое.
Так что это немного глупо, что есть прошлая причина.
Я также думал, что не могу ладить с другими людьми, но когда я думаю об этом, я просто не хотел быть рядом с людьми.
Вот почему они просто вытащили некоторые неприятные вещи, которые произошли в прошлом и дали им смысл.
Так что мне все равно: «Что случилось тогда?»
Важно: «Что нам сейчас делать?»
Подарить любви другим приводит к счастью
Я говорю, что дайте и принимайте, важно, но я не думаю, что это разница.
Адлер также говорит о любви.
Как и я, большинство людей выбирают образ жизни (например, образ жизни): «Как тебя любим?»
Тем не менее, это была история с детства, и теперь, когда я взрослый, я должен отрываться.
Другими словами, становится важным быть в разделе «Как любить», и активное действие любви в конечном итоге станет счастьем для всего сообщества, и в результате это станет счастьем для себя.
Это очень абстрактная и крупномасштабная история, поэтому я до сих пор не понимаю ее, но, чтобы выразить ее просто,
я думаю, что речь идет о том, кто всегда дает вам
«дано и дает» Те, кто хочет быть любимыми, становятся «такерами», и никто не подходит к таким людям.
Что такое «смелость быть не любимым» и «смелость быть счастливым»
«Смелость быть не любимым» и «смелость быть счастливым» рекомендуется в качестве вступительной книги для психологии Adlerian.
Можно сказать, что психология адлеров является психологией «поддержки», которая помогает вам выбрать то, что вы изначально хотели.
Я действительно хочу работать, хобби, любовь и т. Д., Но у меня нет смелости сделать это.
Если есть проблема, которая попадает в стену, что сейчас для вас значит эта проблема?
Я думаю, что это хорошая идея, чтобы подумать об этом.
У меня было много проблем с моей работой и общением.
Так что я всегда думаю о том, как я имею смысл для этой проблемы.
Как использовать психологию адлеров в вашей повседневной жизни
Это большой заголовок, но важно не думать, что вы читаете и не понимаете «смелости, чтобы быть не любимым» и «смелость быть счастливым».
Если вы прочитаете это и думаете, что это хорошая книга, вы подумаете: «Это то же самое, что не учиться».
После учебы сделайте шаг.
В моем случае я хотел бы начать с того, чтобы подходить к другому человеку.
краткое содержание
Спасибо, что прочитали до конца.
На этот раз я буду читать «мужество, чтобы быть не любимым» и «смелость быть счастливым» и что я заметил, и что я сейчас буду делать?
Я написал о том, что думал.
Да, дело не в том, что причина, важно знать, что делать с этого момента.
Вы не можете вернуться к прошлому, и это ничего не меняет, когда вы вернетесь.
Проще говоря, нет «прошлого».
Я принимаю много разных решений, но что это значит?
И я думаю, что важно иметь мужество и сделать шаг вперед.
Вот и все, Тайко.
