Привет, это Тайко. Эффективен ли айкидо для диеты? Меня часто задают этот вопрос. Честно говоря, лучше не ожидать слишком многого. Извините, что это не слишком скучно или скрыто - почему вы не можете ожидать эффектов диеты в айкидо, и причина, по которой лучше не ожидать слишком многого. Крупномасштабное движение методов броски, таких как методы броска, в течение 1-2 часов ...
Имея в виду Новый год, я хочу начать что -то новое! Ты это думаешь? Кумамото становится теплее и теплее. Я хочу быть более активным! Да, это боевые искусства! Это айкидо! Я хочу выращивать как физически, так и умственно! Айкидо - это место, где это может быть достигнуто. Моя предыдущая статья «Объяснение о том, как посетить Айкидо Додзё (класс) в префектуре Кумамото, необходимых инструментах и ежемесячных сборах» была довольно хорошо принята ...
Мой учитель принял участие в демонстрационном конкурсе All Self-Sights Aikido Demancation, демонстрационном мероприятии Selfele Sorefense. Демонстрация включает в себя свободные движения, движения оружия, типы палочек и много оружия. Мы объясним, что там происходит с видео. ...
Это отчет первой экспериментальной конференции Aso Mountain Flag Aikido, в которой я участвовал впервые. Я очень нервничал, но мне это понравилось. ...
Я собираюсь сдать экзамен по продвижению! Детали обзора-«посещаемость из двух человек». Многие люди практиковали только основы, поэтому их сердца такие захватывающие! Скрининг состоится в конце декабря, поэтому до тех пор мы будем практиковаться с сотрудничеством членов Dojo. О лагере из двух человек: в Айкидо вы практикуете не только один на один, но и плесени один на один. Злоумышленник ...
Привет, это Тайко! 24 декабря был последний день практики айкидо. Я хотел бы поблагодарить вас за то, что вы сможете сделать все возможное без каких -либо травм в течение года. 2019 год был полноценным годом, посещал семинары по инструктору и совместные демонстрации в ASO. И, прежде всего, я был очень рад, что на днях смог успешно завершить «экзамен по повышению». Оглядываясь назад на тот год ...
Айкидо - это боевое искусство, которое «живет в настоящем». Что это внезапно? ? Вы можете так думать. Фактически, вскоре пройдет экзамен по продвижению, и я буду иметь дело с тестирующими. Те, кто сдает экзамен, кажутся довольно паниковавшими. Причина в том, что элементы проверки включают бесплатные методы (играют 10 последовательных ходов), и я никогда не делал их раньше. На этот раз мы продвигаем ...
Прошло много времени с тех пор, как я в последний раз обновился. Я не смог интенсивно практиковаться с тех пор, как начал тендинит надколенника (джемпер колено). В частности, я не могу пассировать левую спину, поэтому я даже не могу продемонстрировать 💦 для получения информации о коленном тендините (джемпер колено), пожалуйста, обратитесь к статье ниже. Я всегда растягиваю ноги до и после тренировки. После этого я делаю глазурь в течение 15 минут с обеих сторон ...
Я пошел на тренировку на выходных. Мои колени были нездоровы, поэтому я начал практиковать, беспокоясь о своем состоянии. Состояние - «коленник тендинит (джемпер колено)». Я обледену коленями и нагреваю их через день. Возможно, это был эффект, но боль во время ходьбы исчезла. Я сразу же начну чистить додзё перед репетициями. У меня болят колени, когда я убираю ...
После тренировки для Айкидо я решил начать обледенение и растяжение. Детали написаны в предыдущей статье. Сегодня я положил немного льда в пакет со льдом в холодную сумку и принес его с собой. Есть также некоторые, которые объединяют сторонников и пакетов со льдом! Создатель тела для тела, сторонник глазури ColdPlus колено черное x желтый a ...
