На этой неделе я пошел на тренировку в пятницу и субботу и Айкидо. Это потому, что мой график работы только что изменился, поэтому я могу добраться до дома рано (*´ ▽｀*), я оглядываюсь на то, что я сделал на этой неделе. FA-Orrow-Circle-Righthis статья о том, как контент обучения по-своему. Контент Практика Часть 1-Обработка тела-это всегда указывается, но ...
29 -го я присутствовал на новогодней вечеринке с низким содержанием углеводов. Долгожданный фестиваль "мяса" мяса "! ! Спасибо администратору за приветствие профессора Камекава Хирохиро, чтобы организовать эту встречу. Давайте подытожим это грубо. Что такое ограничение углеводов? Давайте оглянемся назад. Каждый раз, когда я спрашиваю профессора Камекавы, я думаю о многое. Ограничение углеводов ...
Пятница - это день практики айкидо. Недавно есть новые участники, и все очень мотивированы. Я также усердно работаю, чтобы получить квалификацию в качестве учителя. Нет, мне весело. На этот раз у меня была тренировка с пятью людьми. Что касается содержания практики айкидо, что они на самом деле делают, когда называют это практикой? Меня задают этот вопрос. Дорога, которую я захожу ...
Сегодня был день «инструктора» Айкидо. Семинар инструктора - немного продвинутая практика класса для тех, кто будет руководить додзё в качестве инструктора. От Чинтокукан, где я принадлежал, единственным был учитель и я. Когда я прибыл в Aso Dojo, где мы тренировались, еще никто еще не прибыл, поэтому мы решили сначала пообедать. Это додзё, который сам учитель додзё открыл ...
Сегодня был День экзамена по продвижению айкидо. Тем не менее, это не я, а женщины, которые также посещают школу. Я тренировался в течение последних нескольких недель, и это выглядело совершенно как паникуттета, поэтому для меня я думал: «Интересно, в порядке ли все (;^ω^).)». но! В день настоящего события это идет гладко! В конце концов, этот парень в реальной вещи ...
Сегодня был день, когда студенты были оценены на 2 -й уровень, так что это был день интенсивной подготовки. Тростниковые формы сложны, не так ли? Кстати, на днях я написал статью под названием «Если есть что -то, чего вы не понимаете, вы можете честно ответить, если не понимаете». Я спросил учителя об этом. Учитель сказал: «Важно ответить честно, если вы что -то не понимаете». Я не знаю...
С тех пор, как тренировка ушла сегодня вечером, я начал заниматься силовыми тренировками в фитнесе. Это было довольно потеть и чувствовал себя хорошо. Теперь, сменив тему, история от учителя айкидо сказала: «Если есть что -то, что вы не понимаете, просто ответьте честно, говоря:« Я не знаю »». Я думаю, что истинная сила - это образ жизни, который не просто декоративный. Однако некоторые люди говорят наоборот. ...
Сегодня был день репетиции. И их только три. Это твой шанс! Почему? Чем меньше вы получаете тщательное руководство, вы можете задать вопросы о том, что вам нравится, и послушать учителей много историй. Поэтому я просил практику, специализирующуюся на дыхательной силе. Конечная техника состоит в том, чтобы захватить воротник, и техника дыхания состоит в том, чтобы вытащить вас за руки. Оставьте это другому человеку. Это сложно. После практики ...
Сегодня я отдыхал дома весь день. Прошло много времени с тех пор, как я вздремнул. Вот почему я усердно тренировался ночью. Теперь весите. А? 97 кг. Полем Полем Ах, я выпил килограмм воды. Полем Полем Ну, бывают такие дни. Что ж, завтра будет учебная группа Ассоциации блоггеров. Я с нетерпением жду возможности узнать, что я узнаю. ...
Сегодня пятничный день репетиции. Студент -студентка скоро сдаст экзамен по продвижению, поэтому я практиковался в соответствии с контентом. Это в основном три, четыре и дигины. Наконец, мы заставили его бросить 10 последовательных полетов. Я все еще тяжелый. Когда я вернулся домой, я измерил свой вес и потерял 1,5 кг. ...
