Я начал пытаться сделать Умебоши! Я хотел начать в прошлом году, но я сдался, потому что не мог получить плод сливы, потому что я не получил урожай. На днях родственник внезапно позвонил мне: «Я сорвал сливы, так что приходите и хватайте их!», Поэтому я закончил работу и сразу же получил их. Я получил 4 кг. Осталось еще некоторых фруктов, но этого достаточно. На следующий день был сильный дождь, так что я рад, что пошел рано. ...
Иммунизация опыта успеха других не обязательно означает, что вы добьетесь успеха. Это то, что каждый может понять, но в чем разница между успешными людьми, а не? Это то, о чем я думал последние несколько лет. В заключение, какова ваша мотивация для вас сейчас действовать? Это произошло от любви? Это произошло от страха? Я думаю, что это все, что нужно. Что значит иметь любовь? Я чувствую, что испытал это ...
Здравствуйте, было что -то очень счастливое, 1 Прошел месяц с тех пор, как я возобновил свою личную подготовку. Недавно моя семья и тренеры начали говорить мне: «Твоя спина стала плотнее!» Это так yaaahhh! Я старался как можно больше избежать диетических ограничений, поэтому я подумал, что это займет некоторое время. Я счастлив, что моя спина плотная. ребенок...
Я получаю личное обучение раз в неделю. Дно моей тренировочной обуви упала и сломалась. Когда я спросил тренера, какую обувь они рекомендуют, они сказали: «Носки вкладок!» было бы хорошо. Это потому, что эластика на подошвах обуви равномерна. Кажется, что многие парни мачо в носках таби также встречаются в фитнес -тренингах. Что...
Я часто слышу, что возраст ветра вошел около 2020 года. До тех пор это было «ухо земли» - грубо говоря, возраст земли - это возраст «материального и власти» - и возраст ветра - это эпохи «стабильного духа и умственной стабильности», что значит иметь повышенную энергию. В эпоху Земли, если вы усердно работаете и попытаетесь получить результаты, вы станете великим человеком. Вот как это так. Когда возраст ветра ...
Я изучаю питание (особенно добавки) у врача, о котором я обычно забочусь. Ниацин особенно полезен. Это витамин В3. В моем случае у меня были проблемы с аллергией и физическим балансом, и я страдаю более 20 лет. Тем не менее, прошло два месяца с тех пор, как я начал принимать ниацин (я также дополняю несколькими другими добавками) и следующие симптомы ...
Я пробовал различные методы диеты. Наиболее успешным результатом является корректировка количества PFC. В результате, похоже, он высоко в белке и с низким содержанием углеводов. Жиры также важны. Я раньше ограничивал углеводы, но я сдался, потому что я сделал это сам. Поэтому я решил учиться правильно. Я имею в виду информацию, отправленную профессором Мизуно Масато. Здесь...
Это может не иметь прямой связи с айкидо. Я тренировал диету и практикую там рисовать. Проще говоря, это означает «держать живот плотным». Это удивительно захватывающе, потому что вы можете совершать прогулки и приседания, пока еще плотные. Рисование и приседание вашего желудка может помочь всем вашему телу стать одним. В качестве примера ...
Мои сильные тренировки приближались к 10 всего за два месяца. Возможно, потому что я был измотан от усталости и стресса с воскресенья, я увеличил свой вес примерно на 1,5 кг. Но я не возражаю против этого и хочу продолжать так. Проблема в том, как справиться со стрессом. Я надеюсь, что есть способ измерить, сколько кортизола накапливается. Сегодняшнее меню: отряд выпад ...
Мы возобновили новое личное обучение в апреле. Я практикую тщательное управление диетическим диетом и силовые тренировки раз в неделю. Тем не менее, управление диетом не является строгим, и на самом деле я ем больше. Прошел месяц, но до сих пор я потерял 2 кг, что на 3% меньше жира в организме. Двигатель наконец начинается, поэтому я могу продолжить свою добровольную тренировку мышц и аэробные упражнения по выходным ...
