Спонсируемые ссылки

Добрый вечер. Спасибо и сегодня.
У меня завтра выходной. Так что я пью.

Что ж, сегодняшний завтрак.
утро

Это всегда так.
Мисо суп и натто необходимы. Я ем около 6 утра.

Затем я пообедал на работе.

В основном овощи, рыба и рис.
Разве баланс тоже не хорош?

И ужин.
Мой мужчина будет поставляться с овощами и гарнирами.

Затем я пью безалкогольную, после принятия ванны.

Похоже, это.
Я не занимался сегодня.

Пожалуйста, дайте мне знать, если есть какое -либо улучшение.

Спонсируемые ссылки
Рекомендуемые статьи
Я пытаюсь сделать Умебоши, что важно для каждого дня
диета
Я пытаюсь сделать Умебоши, что важно для каждого дня
Я начал пытаться сделать Умебоши! Я хотел начать в прошлом году, но я сдался, потому что не мог получить плод сливы, потому что я не получил урожай. Затем, на днях, внезапно: «Я сорвал сливы, поэтому я хотел получить их ...
Дыхательная сила - это то, что вы оставляете для других, но это самая трудная вещь
Айкидо
Дыхательная сила - это то, что вы оставляете для других, но это самая трудная вещь
Начиная с сегодняшнего дня, мы практиковались как обычно. Я надеюсь, что больше никогда не будет чрезвычайного положения. Ну, сегодня была тренировка, посвященная дыханию. Дыхательная сила и гибкость ...