Привет. Прошло много времени с тех пор, как я опубликовал. Тем не менее, когда я работал дома, я обернулся и сильно ударил запястье, чтобы сохранить его прохладу. Это очень больно, поэтому завтра я снова пойду в больницу, если причиняет боль. Вот и все...

Привет. Я люблю айкидо, поэтому я часто смотрю видео с айкидо на YouTube и Tiktok. Есть много очень образовательных видео, что весело. Тем не менее, как вы можете улучшить свой AIKI в большинстве видео? Есть много вещей, таких как ось и угол. Я думаю, что такая простая практика была бы хорошей, но я думаю, что порядок, в котором я практикуюсь, отличается ...

Сегодня меня пригласили на тренировку от знакомых, поэтому я пошел в гости. Учебный контент примерно «осознает оси» и «реальность визуализации с использованием оружия». Ключ - «Движение тела». И когда вы практикуете 1-4 линии с оружием, легко понять, что это значит. Я обычно тренируюсь только голыми руками, поэтому я найду время, чтобы использовать свое оружие ...

Привет, это Тайко. С тех пор, как я впервые начал играть в айкидо, я стал еще больше интересоваться историей японской и читаю книги по истории Японии (особенно древняя история). Недавно я много читал книги Onagi Yoshiyuki. Интерпретация древнего периода (период Джомона) особенно интересна. А как насчет этого! Мне сказали, что я проведу лекцию в Кумамото, поэтому я зарегистрировался и немедленно участвовал. Давайте изучим Японию ...

Инструкции по работе с инструкциями во время практики запросов и инструкций в вашей повседневной жизни, если вы не говорите им подробно «что», «что», «когда», «где» и «как», вы в конечном итоге попадете в беду. Сегодня во время одной задачи было несоответствие элементов данных, поэтому работа прекратилась около двух часов. Другой поставщик, кажется, не знает, что делать. Поэтому я попросил лидера сообщить о текущей ситуации и поговорить. ...

Мои сильные тренировки приближались к 10 всего за два месяца. Возможно, потому что я был измотан от усталости и стресса с воскресенья, я увеличил свой вес примерно на 1,5 кг. Но я не возражаю против этого и хочу продолжать так. Проблема в том, как справиться со стрессом. Я надеюсь, что есть способ измерить, сколько кортизола накапливается. Сегодняшнее меню: отряд выпад ...

Прошло более трех лет с тех пор, как я впервые начал получать поддержку своего партнерства в 2019 году. Сколько людей там? Если бы я подал заявку, мне интересно, будет ли 100 человек. Но они до сих пор не добрались до сегодняшнего дня. Мне нужно что -то сказать, но я думаю, что сейчас самое время удержать его. Я чувствовал себя плохо около шести месяцев из -за стресса. ...

Мы возобновили новое личное обучение в апреле. Я практикую тщательное управление диетическим диетом и силовые тренировки раз в неделю. Тем не менее, управление диетом не является строгим, и на самом деле я ем больше. Прошел месяц, но до сих пор я потерял 2 кг, что на 3% меньше жира в организме. Двигатель наконец начинается, поэтому я могу продолжить свою добровольную тренировку мышц и аэробные упражнения по выходным ...

Привет, это Тайко. Сегодня я переехал, чтобы переоценить чернику дома. На прошлой неделе я вырубал несколько грибов моти, поэтому я решил переместить их поблизости. Я выкопал как место, так и источник репот, но корни были довольно толстыми, и это было сложно. Трудно поддерживать стабильную позу. Я выкопал эту чернику. И двигаться. случай...

Вчера я пошел посмотреть на классический концерт, на который меня пригласили. Они играли в профессиональную флейту и классическую гитару в главном зале местного храма. Я смог слушать многие известные песни, в том числе аранжировки Bach, Satie и Latin Style. Возможно, потому что я кусал свою гитару, я закончил смотреть на свою классическую гитару. Флейта тоже ...