Buenas noches. Gracias por hoy también. Mañana tengo un día libre. Así que estoy bebiendo. Bueno, el desayuno de hoy. Siempre es así. La sopa de miso y el natto son esenciales. Como a las 6 de la mañana. Luego, almorzé en el trabajo. Principalmente verduras, pescado y arroz. ¿No es bueno el equilibrio? Y cena. Para mi tío, hay algo sobre las verduras ...
Buenas noches. Gracias por su arduo trabajo hoy. Creo que soy demasiado cuidadoso en el trabajo y perdiendo peso. Bueno, ¡hoy mi viejo tiene una guarnición! Es como un refrigerio y me hace querer alcohol. . . No hay bien. Ahora, mídalo. 96 kg. . . . Jeje, se está haciendo más grande. . . . ＿ | ￣ | ○ Bueno, hay un seminario esta semana, lo cual es increíble. Me pregunto si compraré ese ejemplo. ...
Hmm, no podía ir porque era tiempo extra. Esta es una escena del ensayo de la semana pasada. Ahora, perdí 10 kg en el transcurso de un año, pero ahora lo haré aún más agradable. Estoy pensando en esto. La perseverancia es el enemigo. ...
Buenas noches. Yo también trabajé duro hoy. Bueno, para la cena de hoy, tuve las gachas habituales y algunos fideos soba extravagantes servidos con algunos extravagantes. Estoy un poco lleno, pero fue un poco tarde en la mañana y el almuerzo, ¡así que está bien! El otro día, nos emocionamos hablar de dieta, pero la mentalidad es definitivamente importante. Foré a mis 10 kilos a pasar usando solo ejercicio, pero pude disfrutarlo, así que ...
Participé en un campo de entrenamiento de verano para la Federación Aikido, a la que pertenezco. El primer día, debido a las circunstancias laborales, pude participar desde la reunión social nocturna. Allí, hablé de muchas cosas con personas de varios dojos. En particular, cuando les dije a los profesores el día anterior que había una conexión entre Aikido y la mecánica cuántica de la energía cósmica, dijo: "¡Eso es exactamente correcto!" Aikido mar ...
