Un gymnase sportif de 24 heures a ouvert ses portes à proximité, alors j'ai rejoint immédiatement.
Il n'y a pas d'équipement, pas de studios de piscine ou de menus personnels,
pour le dire simplement, c'est bon marché pour que vous puissiez le faire vous-même.
Les gens qui ne connaissent pas le bon formulaire d'entraînement musculaire perdront probablement beaucoup.
En conséquence, je fréquentais un autre club de fitness depuis environ cinq ans et j'ai reçu des conseils, donc mon formulaire est bien.
Par conséquent, les jours où il n'y a pas de formation pour Aikido, je voudrais travailler dur sur l'entraînement musculaire et procéder à mon régime alimentaire!
