La psychologie adlérienne est devenue populaire récemment.
J'ai lu quelques livres d'introduction, et contrairement à Freud, c'était rafraîchissant et me convainc, ce qui m'a fait tomber amoureux.
J'ai participé car il y aura un cours sur le thème de "encourager l'amour et l'humour" basés sur la psychologie adlérienne.
L'instructeur est Ihara Kumiko, entraîneur à Tokyo.
J'ai été très intéressé par le coaching récemment aussi ^^
Alors, pourquoi suis-je intéressé par la psychologie adlérienne? J'étais une personne qui a été complètement «vaincue par le courage».
Jusqu'à il y a environ quatre ans, j'étais une personne folle.
Ma tête était teinte rouge vif lol
Pour une raison quelconque, je travaille correctement maintenant.
Cependant, je suis toujours plein d'anxiété, donc je voulais vraiment suivre un cours comme celui-ci.
Il y avait trois choses qui m'ont marqué après l'avoir prise.
1. 2.
3. Pouvoir d'abord vous encourager Passez vos propres opinions de négatif à positif
1. Je pense que la vie n'allait pas bien parce que je n'étais pas populaire avec le sens de la communauté pendant longtemps. Il semble qu'il soit préférable de passer à l'action avec quelqu'un qui est capable de les encourager.
2. Tout d'abord, vous devez être satisfait. C'est la règle de la tour de champagne.
3. J'y suis allé pour le travail et c'était intéressant.
Quand je dis "Je suis colérique", l'autre personne répond, "Non, vous êtes insouciant." "
Ensuite, oui, j'avoue:" Je suis insouciant. "Et comme preuve, nous trouvons la raison, comme
Pour une raison quelconque, une preuve d'un changement de la négativité à positive est trouvée. C'était intéressant.
C'est difficile à écrire, donc quelqu'un devrait l'essayer ensemble lol ^^
Maintenant, les encouragements peuvent encourager quelqu'un d'autre.
En d'autres termes, à mesure que le cercle d'encouragement se développe, le sentiment de communauté continuera de se développer.
Alors, essayez de vous encourager à ceux qui ont lu ceci.
Tout va bien.
Quand je me réveille le matin, je dis: "Je suis si belle!", "Je me suis rendu si délicieux!", Ou "Je suis le meilleur au travail!" Tout va bien.
De plus, à la fin de la journée, c'est une bonne idée d'essayer les «images d'Othello», ce qui fait que tout dans la journée une bonne image. Je vais essayer ça aussi.
C'est un peu en désordre, mais comme mon nom est Yuki, je ferai de mon mieux pour suivre mon nom!
