Le matin, j'ai écouté une émission de radio sur les cœurs brisés.
Je pensais que ce serait lourd ce matin.
Le chagrin est douloureux, mais qu'avez-vous gagné en y réfléchissant?
Il semble bon d'y penser de cette façon.
Cela s'appelle le recadrage.
Dans mon cas, qu'est-ce que c'est?
À bien y penser, je suis devenu ami avec la dame dans un magasin de plongée.
J'étais très excité pour moi, mais je me suis beaucoup amusé, donc je pense que ça va.
Est-ce le recadrage?
J'ai eu l'occasion d'arrêter de vous contacter après mon départ.
Pour être honnête, c'est parce qu'ils ont communiqué incorrectement.
Cela m'a beaucoup appris, et la date elle-même était amusante, donc c'est un grand souvenir.
C'est également recadré.
Du point de vue très, il l'interprète de manière pratique! On dit cela, mais le recadrage est OK d'être subjectif, donc c'est tout à fait OK. Il s'agit de la relation du point de vue des gens.
L'instructeur à la radio a déclaré qu'il était important de recadrer de cette manière.
Le cerveau n'est pas en mesure de comprendre les mots négatifs.
Cela signifie que lorsque vous pensez: "Essayons de ne pas être détesté
"
C'est une sorte de résultat ironique.
Donc, au lieu d'essayer de ne pas être détesté, comment pouvez-vous l'apprécier? Je pense que c'est une bonne idée de penser positivement.
Tout est positif.
Si vous êtes heureux, je suis content aussi.
Je veux continuer à vivre ce genre de vie à partir de maintenant.
