今晚，有五个丹球员进行了一次培训。
我练习了自己的手，并尽力呼吸。
这次的教训是
“不要为了接收它而接受。”
Aikido主要用模具实践。
如果只是有点逆转，那么您应该是被动的，对吧？
甚至在应用该技术之前，有些人变得被动。
在这种情况下，我会保持嘴巴酸并小心。
假设您接受它，请不要被动。
也就是说，有些人根本不了解。
但是，无需强迫它做任何事情。
慢慢练习模具很重要，
由于这是武术，因此您必须假设您的对手会攻击您。
因此，那些握住手臂（观察手臂）的人也在努力工作，以充分利用自己的力量。
握住你的手臂
戳
抓住你的肩膀
如果您不这样做，那么练习就没有意义了。
看来，在Sunamari Sensei的总部Dojo上，特别是高级领导人受到了认真的进攻。
这就是为什么我参加的Dojo培训也很实用。
当您推动时，计划将其猛击。
当您抓住肩膀时，请尝试将它们推下来。
侧面撞到时，您打算切断对手。
当我将其cho缩在手臂上时，我真的打算将其放下。
我认为仅仅是因为您这样做的认真对待，您将能够理解自己可以放松的程度。
好吧，非常感谢。
