La récolte de riz est sur le point de terminer.
J'ai mangé de nouveau riz aujourd'hui. Cela dit, je limite les glucides, donc je n'ai que 60 g.
Cependant, c'était ferme, sucré et délicieux.
Et quand j'ai mesuré mon poids, j'ai perdu 1 kg!
Cela devient de plus en plus efficace. Le professeur Kamekawa est incroyable.
Demain, nous pratiquerons l'Aikido. J'ai hâte de voir à quel point j'ai perdu alors que je bouge beaucoup.
