最近、武器の練習してなかったので改めて稽古しました。 杖の型をやってみると、腕がしびれて痛い！ あぁ、また病院かなぁ。 投げは剣の動き。 突きは杖の動き。 という事が段々と分かってきました。 改めて型の大事さを思いしております。 さて、相変わらず腰痛が酷いです。 体重のせいもあるだろうけど、なんかあるよね。 腰部の狭窄...