合気道 合気道の稽古は休まないと腰を痛めます 2021年3月7日 2021年3月8日 たいこ Facebook postはてブPocketFeedly スポンサーリンク 最近、武器の練習してなかったので改めて稽古しました。 杖の型をやってみると、腕がしびれて痛い! あぁ、また病院かなぁ。 投げは剣の動き。 突きは杖の動き。 という事が段々と分かってきました。 改めて型の大事さを思いしております。 さて、相変わらず腰痛が酷いです。 体重のせいもあるだろうけど、なんかあるよね。 腰部の狭窄症?かもしれない。 歩いてる時はいいんだけど、 動き始める時が痺れてたまんないです。 というわけでお休みでした。 スポンサーリンク Facebook postはてブPocketFeedly
ダイエット 合気道をしてもダイエット効果は期待しない方が良い理由 こんにちは、たいこです。 合気道はダイエットに効果がありますか? という質問を良く受けます。 率直に言うと、「あまり期待しない方が良い」です...
合気道 合気道 熊本 2019年を振り返って 昇段審査や演武会に参加した こんにちは、たいこです! 12月24日は合気道の稽古納めでした。 1年間ケガもなく頑張ってこれたことに感謝したいです。 2019年は指導者講...
合気道 熊本で合気道 初心者稽古に行くまで 道着・袴や稽古内容について 新年度になり、何か新しいこと始めたい!って考えてませんか? 熊本もどんどん暖かくなってきます。 もっと活動的になりたい! よっしゃ武道だ! ...
合気道 合気道 他所よりも自分自身を伸ばす 共に成功する人になるために 合気道はいくつかの大きな団体に分かれています。 もともとは合気会の一つだったんですが、そこからいくつか独立して今に至ります。 ざっと有名どこ...