今日は仕事はお休みをもらいました。 朝ごはんはこんな感じです。 お昼は、チヂミですね。 夜は会議があるのでパンを食っただけでしたが中止になったので、帰ってビールとサラミを食べました。 ちょっとバランス悪いかな？ ダイエットは、無理なく続けられたマインドが一番大切だと思います。 私の場合は合気道と、結婚相手を常に探し続け...