ダイエット ダイエット記録 だめだ~~ あちゃ~ 増えてますねん。 飲み会が連続で続いたからですかね? 秋は要注意ということで^^; さて、停滞期を脱するには、「一品好きなものを見たくなくなるくらい腹いっぱい食べる」と燃焼モードに切り替わるらしいという情報をゲットしました。 今週末やってみようと思いますが、何で試そうかな? ステーキでやってみたいけど高くつき... 2018年9月26日 たいこ