私は合気道を習っている目的の一つとして「ダイエット」があります。 　当ブログも「ダイエット」をテーマの一つにしています。 　去年からは「糖質制限」を始めました。 　1年ほど経ちますが効果はいまひとつでした。 　ではどうしたらいいのか？ 　そこでダイエットに一番詳しい人はだれか？ 　ボディビルダーでは？　と思い、偶然に...