セミナー

こんにちはたいこです。 今日は合気道と直接関係ない話です。 最近受講している心理学のセッションの日でした。 講座名は伏せますが、とても効果的でした。 何がどう効果的か？ 実は職場で勤務態度が悪いと注意を受けちゃいました。 しかもどこの職場でも受けます。 自分に問題あるのは明白ですね。 その状況を改善したく受講しました。...

こんにちは、たいこです。 昨夜はとある勉強会に参加してきました。 そこでのテーマは「プライド」でした。 自分にとってプライドとは何か？ プライドを高めるにはどうすればよいか？ などを10名ほどでオンラインでディスカッションしました。 その時に思ったことをまとめてみます。 プライドとは何だろうか まず「プライド」って何で...

　先日、なごみクリニックの亀川寛大先生の講演 「ラーメン好きの医師が教える糖質制限～美味しく、楽しく、健康に」 　を聞きに行きました。 　皆さんは糖質制限というと何を思い浮かべますか？ 　糖尿病？　ダイエット？ 　なんだかきつそうですよね。 　ところが亀川先生は毎日ラーメン食べながらも糖質制限しダイエットに成功してらっ...

　今週は毎日用事があって、合気道の稽古はほとんどいけませんでした。 　昨夜はダイアモンドセミナーの仲間と飲み会行ってきました。 　なんと私が声掛けしてです。 　こんなこと今までしなかったのにね～～ 　だから今日の日記は短くまとめます。 　無意識に今までやらなかったとことを出来てしまっている。 　今回の声掛けもそうです。...

睡眠時もダイエットに有効活用するための方法を学びに行きました。その時の気づきをまとめてみました。...

　私は合気道を習っている目的の一つとして「ダイエット」があります。 　当ブログも「ダイエット」をテーマの一つにしています。 　去年からは「糖質制限」を始めました。 　1年ほど経ちますが効果はいまひとつでした。 　ではどうしたらいいのか？ 　そこでダイエットに一番詳しい人はだれか？ 　ボディビルダーでは？　と思い、偶然に...

先日もダイヤモンドについて書きましたが、今日もそれについてちょっとだけ書いてみます。 特に合気道を学ぶ上でどうつながるのかな？　と思ったのです。 武道は勝ち負けを競うことをゴールにはしていません。 今日勝ったところで明日負けるかもしれません。 勝負は長い人生の中のワンシーンに過ぎません。 それでも毎日練習します。 そし...

自分のダイヤモンドを何だろう？ 自分はどうありたいのか？ とても有意義な4日間の合宿でした。...

昨日は、メンタルコーチとして熊本にとどまらず、全国的に活躍されている 増田真一先生の講演会に「スタッフ」として参加させていただきました。 増田真一先生のオフィシャルサイト 最近はコーチの方と知り合う機会が多くなり、今回も縁あって新たに出会うきっかけを与えて戴きました。 今回の講演の主催者は「開運カウンセラー」の「やまぴ...

昨夜はプロブロガーの染谷昌利さんと、熊本ブロガー会のコラボ企画に参加してきました。 企画してくださった、ぐぅさんのブログより↑ 染谷さんはブロガーの世界では超有名なプロブロガーです。 ブログ黎明期から試行錯誤を繰り返されながら、ブログで飯を食うということを実現されてます。 そしてその経験に基づいて、様々な講演活動やブロ...