健康

他人の成功体験を真似ても自分が成功するとは限らない。 これは誰でもわかることですが、成功する人とそうではない人の違いって何だろう？ とここ数年そればかり考えてました。 結論としては、今行動してる動機は何か？ 愛から来たものか？　恐れから来たものか？ これに尽きると思います。 愛があるとはどういうことか？ 私が経験して感...

先日整体の予約日だったので行ってみたら、別の人も来てて「おや？」となりました。 あー、ダブルブッキングだったのね。 明日にお願いできますか？？？💦 と平謝りされたけど、まぁ別に問題ないからOKしました。 結果として割引してくれたのでラッキーかもです。 施術は今の体の状態がそのまま出てきました。 今の自分...

今まで合気道やってこれたのも、仕事を続けてこれたのも家族のおかげです。 家族がいたからやってこれたから大切にしていきたい。 けれどそれももう手放さないといけないなと感じています。 そのためにまず、家を出てどこか部屋を借りるとかします。 今後は婚活を経て、自分のこれからの人生のための家族を持ちます。 手放せば新しいものが...

もうすぐ父の四十九日です。 10年近く自宅でずっと待機してたから、四十九日終わったら引っ越します。 不動産屋さんを何人か紹介していただけそうです。 街中は避けたいので、近くに森とかあるといいです。 今までと違う環境に身を置いて、もう一度人生再スタートします。...

今までの中で思い出として印象に残ってる出来事。 ・池田高校目指して親と野球の練習してたこと（幼稚園時） ・自転車で転倒して怪我したこと ・小学生時に野良犬にまとわりつかれて家まで帰ってきたこと ・怖い話でびびって泣いたこと ・家の前の階段で誰か帰ってこないか待っていたこと ・ビーグルを迎えて毎日散歩行ったこと ・パソコ...

こんばんは 突然ですが、足の指を負傷してしまいました。 診察したところ「骨挫傷」ってことでした。 折れては無いけど、骨に影響してるというやつだそうです。 ポッキリ折れたら「完全骨折」 ひびとかは「不全骨折」 そうはなってないけど骨にキテるのが「骨挫傷」 レントゲンじゃ骨折は見つけにくいそうです。 なので、触診で骨触ると...

週に1回、パーソナルトレーニングを受けてます。 トレーニング用の靴の底が剥げて壊れてしまいました。 トレーナーさんにおすすめのシューズを聞いたら、 「地下足袋！」 が良いそうです。 なぜなら、靴裏のゴムが一律になっているからです。 フィットネスのウェイトトレーニンぐのところも地下足袋のマッチョマンは多いそうです。 なの...

今日は誕生日ということでランチをごちそうしてもらいました。 知り合いのトレーナーさんからの紹介されたお店です。 季節の野菜を使った料理が評判らしいです。 私は稲庭うどんと天ぷらセットをいただきました。 たしかに野菜もとてもおいしいです。 ごはんもとてもおいしいです。 さすが七城米ですね。 日曜日でもあるので、お客さんも...

稽古の帰りに温泉に行きました。 広い露天風呂の中に釜風呂があったのでそこに入りました。 その釜風呂は石段を4段上って上にあるのですが、 降りるときに足を滑らせて転倒してしまいました。 右に倒れる感じで膝と足先を怪我しました。 学生さんたちがいたので、心配して介抱してくれました。 切り傷は大したことないですが、打撲が痛い...

自発的に自分軸が整いだすと、自分のやりたいことなどが見えてきます。 人生の目標みたいなものが具体的になりつつあるからとても良いことです。 でも注意しないといけないことがある。 「足を引っ張る」人が出てくることです。 抜け駆けは許さない！ みたいな人です。 「ドリームキラー」とも言います。 参考までにどうぞ。 ところでこ...