Ich erhalte einmal pro Woche eine persönliche Ausbildung. Der Boden meiner Trainingsschuhe fiel ab und brach. Als ich den Trainer fragte, welche Schuhe sie empfehlen, sagten sie "Tab -Socken!" wäre gut. Dies liegt daran, dass das Gummiband auf den Sohlen der Schuhe einheitlich ist. Es scheint, dass viele Macho -Leute in Tabi -Socken auch im Fitnesstraining gefunden werden. Was...

Hallo, dieser Sommer ist unglaublich heiß! Ich bin sicher, ich werde jeden Tag bei 38 Grad sterben. Nun, heute fand im Aikido Dojo, an dem ich teilnehme, eine gemeinsame Übungsstunde ab. Letztes Jahr hatte ich ein Jahr frei, also war es mein erstes Mal, dass ich zwei Jahre lang teilnahm. Es ist heute wieder heiß, also habe ich 3 Liter Wasser vorbereitet, eine Mischung aus natürlichen Salz und Zitronensaft. Aber als ich in der Kampfkunsthalle ankam, war es auf halbem Weg! drei...

Hallo, ich werde bald ein promotionales Urteilsvermögen erhalten, also übe ich zwischen der Praxis. Ich habe eine Drei-Personen-Waffe, also muss ich mehr üben. Zuerst können Sie einsteigen und damit umgehen, aber danach werden die Bewegungen eng. Es ist uncool, den Angreifer warten zu lassen, und ich muss mehr üben. Sobald die Bewertung vorbei ist, werde ich eine Pause von der Arbeit und allem machen ...

Hallo. Letzten Monat fiel ich in ein Open-Air-Bad und litt am Knöchel, der mein rechtes Knie und mein Knöchel verletzte. Es war Mitte Juli und die Schmerzen hatten endlich abgeklungen, also nahmen wir das Training wieder auf. Die Regenzeit befindet sich mitten in der Regenzeit, also schwitzte ich unglaublich. Am nächsten Morgen wog ich -1 kg. Nächsten Monat werden wir uns auf Werbung untersuchen. Nächsten Monat wird es ein Demonstrationsereignis geben. Ende des Jahres wird es auch ein Demonstrationsereignis geben. Es gibt viel zu tun. Aber ich werde Spaß haben. ...

Heute war mein Geburtstag, also habe ich zu Mittag gegessen. Dieser Laden wurde von einem Trainer vorgestellt, den ich kenne. Es scheint, dass es einen Ruf für Gerichte aus saisonalem Gemüse hat. Ich hatte das Inaniwa Udon und das Tempura -Set. Sicherlich ist das Gemüse auch sehr lecker. Der Reis ist auch sehr lecker. Es ist wirklich der sieben Schlossreis. Es ist auch Sonntag, also Kunden ...

In Aikido besteht der größte Teil des körperlichen Trainings darin, Ihren Körper zu bewegen. Nachdem sie jedoch verschiedene Lehrergeschichten gehört haben, scheint der Gründer Ueshiba Morihei während der Trainingseinheit über das "Kojiki" zu sprechen. Wenn ich über das Kojiki spreche, scheint es, als würde es sich herausstellen (ﾟ д ﾟ). Tatsächlich schienen viele Studenten dies getan zu haben, und trotzdem sind die verbleibenden Leute wahrscheinlich ältere Jünger. Was hat Aikido mit Kojiki zu tun?

Auf dem Rückweg vom Training ging ich zu den heißen Quellen. Es gab ein Kesselbad im großen Open-Air-Bad, also gingen wir dorthin. Das Kesselbad ist vier Stufen hoch in den Steinstufen, aber als ich runter kam, rutschte ich aus und fiel. Ich wurde in meinen Knien und Zehen verletzt, als würde ich nach rechts fallen. Es waren Schüler dort, also waren sie besorgt und kümmerten sich um mich. Die Schnitte sind keine große Sache, aber die blauen Flecken weh tun ...

Sobald Sie freiwillig Ihren eigenen Geist eingestellt haben, können Sie sehen, was Sie tun möchten. Es ist eine sehr gute Sache, denn Dinge wie Lebensziele werden konkreter. Aber es gibt Dinge, mit denen Sie vorsichtig sein müssen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem die Leute "streifen". Ich werde Sie nicht erlauben, wegzulaufen! Er ist so. Es wird auch als "Traumkiller" bezeichnet. Bitte verwenden Sie dies als Referenz. Übrigens...

Ich höre oft, dass das Alter des Windes um 2020 eingetreten ist. Bis dahin war es das "Ohr der Erde" - ungefähr das Alter der Erde ist das Alter von "Material und Kraft" - und das Alter des Windes ist das Alter von "stabilem Geist und mentaler Stabilität", was bedeutet, dass es eine erhöhte Energie erhöht. Wenn Sie im Erdalter hart arbeiten und versuchen, Ergebnisse zu erzielen, werden Sie eine großartige Person. So ist das. Wenn das Alter des Windes ...

Ich studiere Ernährung (insbesondere Nahrungsergänzungsmittel) vom Arzt, den ich normalerweise kümmere. Niacin ist besonders hilfreich. Es ist Vitamin B3. In meinem Fall hatte ich Probleme mit meinen Allergien und meinem physischen Gleichgewicht und seit über 20 Jahren leiden ich. Es ist jedoch zwei Monate her, seit ich angefangen habe, Niacin einzunehmen (ich ergänze mich auch mit mehreren anderen Nahrungsergänzungsmitteln) und den folgenden Symptomen ...