Gestern hatte ich meine erste Meditationserfahrung. Es war eine zweistündige Meditation mit verschiedenen Bewegungen. Mein Hals hat verdorrt. Ich dachte, meine derzeitige Herausforderung bestand darin, Stress zu lindern. Es ist wahr, dass es viel Stress gibt (was Ihr Leben beeinträchtigt). Unter ihnen war derjenige, der besonders lange dauerte, dass ich es lösen konnte (veröffentlicht). Ich werde nicht auf Details eingehen, aber ich denke, das ist gut. WHO...
Hallo, es gab etwas sehr glücklich darüber. 1 Es ist ein Monat her, seit ich mein persönliches Training wieder aufgenommen habe. Vor kurzem haben meine Familie und Trainer angefangen, mir zu sagen: "Ihr Rücken ist enger geworden!" Das ist so yaaahhh! Ich habe versucht, so weit wie möglich Ernährungsbeschränkungen zu vermeiden, also dachte ich, es würde einige Zeit dauern. Ich bin froh, dass mein Rücken eng ist. Kind...
Hallo, dieser Sommer ist unglaublich heiß! Ich bin sicher, ich werde jeden Tag bei 38 Grad sterben. Nun, heute fand im Aikido Dojo, an dem ich teilnehme, eine gemeinsame Übungsstunde ab. Letztes Jahr hatte ich ein Jahr frei, also war es mein erstes Mal, dass ich zwei Jahre lang teilnahm. Es ist heute wieder heiß, also habe ich 3 Liter Wasser vorbereitet, eine Mischung aus natürlichen Salz und Zitronensaft. Aber als ich in der Kampfkunsthalle ankam, war es auf halbem Weg! drei...
Hallo, ich werde bald ein promotionales Urteilsvermögen erhalten, also übe ich zwischen der Praxis. Ich habe eine Drei-Personen-Waffe, also muss ich mehr üben. Zuerst können Sie einsteigen und damit umgehen, aber danach werden die Bewegungen eng. Es ist uncool, den Angreifer warten zu lassen, und ich muss mehr üben. Sobald die Bewertung vorbei ist, werde ich eine Pause von der Arbeit und allem machen ...
Hallo. Letzten Monat fiel ich in ein Open-Air-Bad und litt am Knöchel, der mein rechtes Knie und mein Knöchel verletzte. Es war Mitte Juli und die Schmerzen hatten endlich abgeklungen, also nahmen wir das Training wieder auf. Die Regenzeit befindet sich mitten in der Regenzeit, also schwitzte ich unglaublich. Am nächsten Morgen wog ich -1 kg. Nächsten Monat werden wir uns auf Werbung untersuchen. Nächsten Monat wird es ein Demonstrationsereignis geben. Ende des Jahres wird es auch ein Demonstrationsereignis geben. Es gibt viel zu tun. Aber ich werde Spaß haben. ...
In Aikido besteht der größte Teil des körperlichen Trainings darin, Ihren Körper zu bewegen. Nachdem sie jedoch verschiedene Lehrergeschichten gehört haben, scheint der Gründer Ueshiba Morihei während der Trainingseinheit über das "Kojiki" zu sprechen. Wenn ich über das Kojiki spreche, scheint es, als würde es sich herausstellen (ﾟ д ﾟ). Tatsächlich schienen viele Studenten dies getan zu haben, und trotzdem sind die verbleibenden Leute wahrscheinlich ältere Jünger. Was hat Aikido mit Kojiki zu tun?
Auf dem Rückweg vom Training ging ich zu den heißen Quellen. Es gab ein Kesselbad im großen Open-Air-Bad, also gingen wir dorthin. Das Kesselbad ist vier Stufen hoch in den Steinstufen, aber als ich runter kam, rutschte ich aus und fiel. Ich wurde in meinen Knien und Zehen verletzt, als würde ich nach rechts fallen. Es waren Schüler dort, also waren sie besorgt und kümmerten sich um mich. Die Schnitte sind keine große Sache, aber die blauen Flecken weh tun ...
"Under the Navel" Ich bin mir sicher, dass jeder, der Kampfkunst oder Sport spielt, davon gehört hat. Ich kannte auch die Worte. Aber ich kann es nicht erklären. Konzentrieren Sie sich auf das "Tanten"! Das heißt, was genau bedeutet es? Ich bin auch sehr neugierig als jemand, der Aikido studiert, also habe ich es mir angesehen, aber es ist einfach. Als Referenz finden Sie Details auf der folgenden Website: "Tan" ist "imperial ..."
Wenn Sie sich sehr müde fühlen, folgen Sie den Stimmen Ihres Herzens. Es ist ein Wochentag und ich gehe zu den heißen Quellen, auch wenn es spät ist. Ich fahre oder mache sogar früh am Morgen einen Spaziergang. Mit deinem Hund spielen. Heutzutage ist es schön, in der Natur zu sein. Es sind mehr Berge als das Meer. Ich ging über die lokalen Berge hinaus, um Hot Springs in der benachbarten Präfektur zu besuchen. Ich habe nichts getan oder besonders einkaufen. Berge und ...
Ich habe verschiedene Diätmethoden ausprobiert. Das erfolgreichste Ergebnis ist die Einstellung der PFC -Menge. Infolgedessen sieht es so aus, als wäre es hoch in Protein und niedrig in Kohlenhydraten. Auch Fette sind wichtig. Ich habe Kohlenhydrate schon einmal eingeschränkt, aber ich habe aufgegeben, weil ich es selbst gemacht habe. Also habe ich mich entschlossen, richtig zu lernen. Ich beziehe mich auf Informationen, die von Professor Mizuno Masato gesendet wurden. Hier...
