Récemment, j'ai pratiqué une à quatre lignes.
Je pense que les bases ne sont qu'une règle.
Chacun a ses propres mouvements et astuces.
Un mouvement supérieur est un mouvement qui va à l'avant de votre adversaire.
L'astuce consiste à aller à l'arrière de votre adversaire.
La différence entre l'avant et l'arrière est
Appuyez sur la balle de front et si vous avez l'avantage, vous obtiendrez un mouvement direct.
Si votre adversaire est supérieur, c'est une astuce.
C'est comme ça.
Cette fois, nous passerons en revue les bases de "One Frontal Hit Technique".
Tout d'abord, nous nous frappons de front.
De là,
appuyez sur le coude de l'adversaire aux épaules de l'adversaire pour tenir le coude de l'adversaire en ligne droite
C'est une mauvaise illustration, mais cela ressemble à ceci:
Une fois que vous avez complètement penché l'autre penché, entrez-le et maintenez-le.
La chose à faire attention à ce moment est:
vos bras sont épouvantables! Pour l'étirer
, pour tenir votre corps près des aisselles de l'autre personne
et faire en sorte que votre bas du dos ajusté lorsque vous entrez
.
Cela empêchera l'autre personne de devenir plus fort.
Parce que les épaules et les coudes sont verrouillés.
Si vous vous déplacez trop fort, vous vous blesserez.
Ensuite, poussez-le vers la tête de l'adversaire et rendez-le.
Une fois que vous le vaincez, faites ce qui suit:
- Placez le bras de votre adversaire au-dessus de vos épaules
- Contact en contact avec les aisselles de votre adversaire
- Appuyez sur les coudes et les poignets de votre advers
De cette façon, l'autre personne veut se lever, mais elle ne pourra pas se lever.
Veuillez noter que si vous êtes loin des aisselles ou que vos bras sont en dessous du moule, ils sortiront.
Pratiquez cela sur les côtés gauche et droit.
La partie réceptrice frappera fermement l'adversaire avec un coup frontal.
Souvent, lorsque vous le poussez d'un coup frontal,
il y a des gens qui disent: "Ahhhhhhhhh."
Dans ce cas, continuez à vous entendre avec l'autre personne.
D'un autre côté, si vous vous accrochez, essayez de le briser tout le long.
Sinon, ce ne sera pas une pratique.
Si vous allez le mettre dans une démonstration, ce pourrait être une bonne idée d'être passif avant de le supprimer.
Je pense que cette "règle" est les bases des bases.
Capturer
l'importance de la posture
pour mettre vos hanches
Parce qu'il y a beaucoup de choses de base comme ça.
Cela n'a pas encore vraiment fonctionné pour des joueurs de haut rang.
Symphonie
Je vais donc m'entraîner dur aussi.
Je vais aussi pratiquer plus de dessin. . .
Eh bien, merci beaucoup.
