合気道 合氣道の稽古で熱中症 お気をつけてください 2022年9月12日 2022年9月12日 たいこ FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 今夜は涼しいかなと思ったら、稽古開始から20分でめまいがひどくなりました。 最初は疲れかな、と思ったけど、 次第に目の前がチカチカしてきたので、これはまずいと思い休憩しました。 結局稽古終わるまで眩暈は続いたままでした。 9月だけどまだまだ暑いので熱中症には気を付けていきます。 短いけど以上です。 スポンサーリンク FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly
合気道 合気道 動画 2017年 全自衛隊合気道演武大会 親徳舘合氣道参加 私の先生が自衛隊の演武会である「全自衛隊合氣道演武大会」に参加致しました。演武内容は、自由技、武器技、杖の型、多数者武器有です。そこでの様子...
合気道 氷点下の中の稽古 それでも好きだから稽古するのです おはようございます。 土曜日は朝稽古です。 私は早めに道場へ行って準備します。 カメラで自分の動作を録画したいからです。 ところが今朝は―1...
合気道 ダイエットのためのトレーニング日誌 腹筋がつったと思いきや 今日はダイエットコースのトレーニングの日でした。 最近は腹筋周りのトレーニングや、インナーマッスルを鍛えるトレーニング中心です。 いつものよ...
合気道 合気道の正面打ち入り身投げは激ムズ!? イラスト入りで解説 合気道入門当初から良く練習する 「入り身投げ」 これって意外と難しいと思う。 受けはちゃんと踏み込まないといけない。 投げる方は相手を綺麗に...