ダイエット 栗ご飯を頂きました 2018年9月13日 2018年9月13日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク こんばんは。 今日も仕事大変でしたーーー(;^_^A 朝、栗を頂いたので栗ご飯を楽しみに帰宅したら、出来てました~~ もう秋なんですね。 ついおかわりしちゃいました。 そろそろ秋刀魚も食べたいなぁ。 みなさんは秋の味覚は何が好きですか? 私は、もう一つ 「柿」が大好きです! スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
合気道 四方投げ裏技は初心者には無理?! イラスト付きで解説 今日は「四方投げ」を取り上げます。 「片手取り四方投げ裏技」です。 初心者には無理なの?? いえいえ、すぐに出来るようになりますよ。 ただ、...
ダイエット 合気道のための体づくりで参考になるドクターのブログの紹介 私はいろいろダイエット方法試しました。 一番結果が出ているのは、PFCの量の調整です。 結果的に高たんぱく低糖質といった感じですね。 脂質も...
音楽 御茶ノ水ギター巡り ビンテージ店にて激鳴りギターにふれる 先週末土日はセミナー参加のため東京に来ました。 始発便の飛行機で来たので時間がたくさん余りました。 うーん、これは御茶ノ水ギター屋さん巡りす...
ダイエット 梅干し作りに挑戦してます 毎日に欠かせないものだから 梅干し作りに挑戦始めました! 昨年から始めたかったけど、不作で梅の実が手に入らずで断念してました。 そしたら先日急に、「梅ちぎったから取りに...