ダイエット 栗ご飯を頂きました 2018年9月13日 2018年9月13日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク こんばんは。 今日も仕事大変でしたーーー(;^_^A 朝、栗を頂いたので栗ご飯を楽しみに帰宅したら、出来てました~~ もう秋なんですね。 ついおかわりしちゃいました。 そろそろ秋刀魚も食べたいなぁ。 みなさんは秋の味覚は何が好きですか? 私は、もう一つ 「柿」が大好きです! スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
合気道 稽古再開しました 呼吸力の練習を中心に行いました いやー、やっと稽古再開ですよ。 いつまでマンボウとか繰り返すんですかね? さて、稽古再開しました。 ところが参加者は私一人のみ! 先生と何を...
日記 熊本ビギナーズナイト久々参加 楽器や日時場所について 感想レポ 音楽できる仲間がいると楽しいですよね~(^^♪ 熊本に帰ってきてからはずっと一人で弾いてたりしてたんです。 そしたら偶然行き付けのライブハウ...
ダイエット 最近またウォーキングを再開しました ダイエットのため 合気道の稽古が金土日のため、平日は夜が暇になります。 折角なのでとにかく歩いてみることにしました。 通勤が1時間かかるので7時までに帰宅でき...
合気道 合気道 熊本 膝のアイシングとストレッチを始めた その効果 合気道の稽古後にアイシングとストレッチを始めることにしました。 経緯は以前の記事に書いております。 今日は保冷バッグに氷嚢に氷を詰めたやつを...