Aikido 我能够参加Aikido示范活动。我的感冒也已经治愈了。 我参加的Aikido Dojo的演示活动于11月23日举行。最初，我计划在9月参加联邦示威比赛，但我被迫在脚趾上受伤，所以我被迫停下来。所以，这次我会出去！我以这种热情参与了。我也有两个相机。好吧，直到实际事件有两个月的时间。我每次都彻底练习。我... 2024年12月2日 太极
Aikido Shimane县旅行日记：首次访问Izumo Taisha神社 我度过了一个漫长的假期，所以我决定独自旅行。首先，我们去了Izumo Taisha神社。原因是我喜欢了解日本的古老思想，对生与死以及历史的看法。我还读了几本关于古代神道的书，甚至更感兴趣。我们在凌晨6点之前离开了垫子，搬到了Izumo。从那里开始，我们乘坐Ichibata火车到了伊祖莫·塔沙神社前的车站。走向礼拜堂... 2024年11月9日 太极
旅行 我休息了一下。 明天看起来更像是手指受伤。但是，如果您轻轻走路，这不是问题。因此，偶尔，我开车四处逛逛Aso和Oguni，试图改变自己的心情。现在是十月，但是ASO地区仍然很热。好吧，午餐时，我选择了“很棒的Yamake Yamatake”，我一直想去一段时间。我决定在工作日去，因为那会很拥挤... 2024年10月13日 太极
Aikido 受伤开始良好 自从我受伤的索引脚趾以来已经两个星期了。内部出血和肿胀已经消退。但是，如果不固定，则行走时仍然很痛。我不知道，因为我没有接受MRI，但我想这是一个裂缝。上下楼梯时会很痛。如果这是一条平坦的道路，那是不值得的。 。 。当我触摸手指的第一个关节时，显然会凹陷。也... 2024年10月6日 太极
健康 我正在休息，因为我受伤了。我体内的迹象 晚上好，这是一个突然的问题，但是我的脚趾受伤了。当我检查他时，他发现他有一个“骨头挫伤”。它没有破裂，但似乎对骨骼有影响。如果完全断裂，那是一个完整的断裂。裂缝和其他断裂是“故障骨折”。但是，骨头挫伤是使您进入骨骼的那些。看来很难在X射线检查上发现断裂。因此，当您通过触诊触摸骨头时... 2024年9月30日 太极
Aikido 他被晋升为杜迪（Aikido）介绍丹（Dan）。 9月1日，我被提升为Aikido介绍Dan。比计划晚了两年。有很多原因，所以请借此机会。促销检查涉及处理“可用的三人武器”。由于两个丹拿着裸手，所以我能够闪烁。每个攻击者将用“匕首”，“木剑”和“茎”攻击。将他们彼此分发... 2024年9月13日 太极
工作 有一个分区 昨天我有了我的第一次冥想经验。这是一个两个小时的冥想，有各种动作。我的喉咙枯萎了。我认为我目前的挑战是减轻压力。的确，有很多压力（会干扰您的生活）。其中，特别持久的是我能够解决它（发布）。我不会详细介绍，但我认为这很好。 WHO... 2024年8月26日 太极
饮食 看来肌肉训练的影响已经出现 您好，对此感到非常高兴1自从我恢复个人培训以来已经一个月了。最近，我的家人和培训师开始告诉我：“您的背部变得更紧！”这真是yaaahhh！我试图尽可能避免饮食限制，因此我认为这需要一些时间。我很高兴我的背紧紧。孩子... 2024年8月24日 太极
