ダイエット 合気道 合気道稽古でダイエット だったけど 2018年9月4日 2018年9月4日 たいこ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly スポンサーリンク うーん、残業で行けませんでした。 これは先週の稽古での風景です。 さて、1年かけて10キロ落としたわけですが、今からはもっと楽しくやっていくためにはどうしたらいいか? を考えています。 我慢は大敵ですからね。 スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
合気道 合気道 演武(自由技)の練習で失敗しない 今ここを意識する為に 合氣道は「今を生きる」武道です。 いきなり何だ?? と思われるかもしれません。 実は近々昇級審査がありまして、私は受験者の相手をするこ...