土曜日は午前中が稽古です。 最近は入門者もあり、稽古に熱が入ります。 私も教える機会が多くなりました。 そうなると気づかされることも多くなります。 当たり前のようにしていた「一カ条」 実際に説明しながらすると、出来てないことが多いんです。 基本である、 ・腕をまっすぐ伸ばす ・腰を入れてカチあげる ・相手の脇に密着する...