仕事 健康 あいたーす 手を強打したった 2023年11月8日 2023年11月8日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク こんにちは。 久しぶりの投稿です。 といっても家で仕事中に、振り向きざまに手首を強打しまして冷やしております。 かなり痛いので、明日も痛かったら病院行ってきます。 以上 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
合気道 合気道弐段になることが出来ました! 遅れましたがご報告です こんにちは、たいこです。 すごい久しぶりにブログ書きます。 大変報告が遅くなりましたが、令和2年1月1日をもって 「弐段」に昇段致しました!...
ダイエット 合気道をしてもダイエット効果は期待しない方が良い理由 こんにちは、たいこです。 合気道はダイエットに効果がありますか? という質問を良く受けます。 率直に言うと、「あまり期待しない方が良い」です...
ダイエット 糖質制限 満腹に食べても栄養不足になる! 必要な量とタイミング え?! 栄養不足ですと?! 私は今、「糖質制限」でダイエットに挑戦しています。 ところが、もう3カ月は経つでしょうが、まったく効果が出ません...
読書 もっと多読でいこう レバレッジ・リーディング 本田直之著 こんばんは。 今日はすごい雨でしたね。職場の近くに雷も落ちて女性社員がキャーキャー言ってました。 今日はダイエット記事ではなく、最近読んだ本...