一つの区切りがついた

昨日は初めての瞑想体験をしてきました。

いろんな動きをする2時間の瞑想でした。
のども枯れました。

今の自分の課題は「ストレス」の解放かなと思いました。

確かに色んなストレス（生活に支障をきたす）があります。
その中でも特に長引いてたのが、昨日解決（解放）できました。

詳細は語りませんが、これで良かったと思います。

誰かが喜んだりして、良い影響になってくれたらそれで幸せです。

私も１か月ほど旅に出てみたいと考えています。

それではまだ。