こんばんは。寒いですね。。。。 こんな時は暖かい温泉がいいですね！ 地元山鹿市の平山温泉はとてもいいです。 特に今回は良く行く温泉センター「フローラ」に行ってきました。 ここは施設がとにかく綺麗です。 お風呂も広くて1時間以上入ってしまいます。 温泉センターフローラについて ここにあります。 国道443号線の川辺グラウ...

音楽できる仲間がいると楽しいですよね～(^^♪ 熊本に帰ってきてからはずっと一人で弾いてたりしてたんです。 そしたら偶然行き付けのライブハウスで、「熊本ビギナーズナイト」という活動してますよ！ と教えてもらったので、去年からちょいちょい遊びに行ってます。 今回は久しぶりに参加してみたリポートです。 フェイスブックをされ...

以前レビューしましたが、最近働き方を見直そうと思い、もう一度読み直してみました。 精神科医師　樺沢紫苑先生の著書「神・時間術」について再レビューしてみます。 副題にもあるとおり、24時間の中でいかに脳のパフォーマンスをフルに引き出すか？ それを朝昼晩に分けて解説されております。 神・時間術とはどのような方法なのか？ 結...

様々なことに挑戦したいけど、「どうせ自分なんて」と考えてしまう。 希望が叶って始めた仕事なのに、「何か求めてたのと違う」と感じてしまう。 今でも私は人の目を気にして意見が言えないことがとても多いです。 特に気になる人や苦手な人が相手だと顕著です。 そこで今回は、豊田祐輔先生の著書「価値ある自分に出会う20の質問」を読ん...