合気道 稽古再開となりました! でも休会中です 2021年10月2日 2021年10月2日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク こんにちは。 かなり久しぶりの投稿です。 というのも、3か月ほどコロナによる武道場の使用禁止で稽古ができなかったです。 10月になり、解禁となり稽古も再開となりました。 ですが私は休会中です。 なぜか? 体づくりを優先するためです。 ただいま、パーソナルトレーニングに通っています。 そこで食事管理と筋トレを習っています。 自分にとって、やせることがすべての一歩だと気づいたからです。 ですから、しばらくは合気道は休みます。 あ、でもブログを書いていきますからご安心くださいね。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
ダイエット おかゆにお蕎麦が付きました。ゆったりダイエット~~ こんばんは。 今日も一日よく働いたなぁ。 さて、今日の晩御飯はいつものおかゆに、贅沢にもお蕎麦を付けてもらいました。 ちょっとお腹いっぱいだ...
合気道 わからないことはわからなくていいのだ 合気道の稽古にて 子どもさんの部での稽古のこと。 どうしても動き方がわからなくて不安な様子の子が多い。 おそらくわかったつもり? もしくはわけがわからなくなっ...