今天，我们有两个小时的适合练习。
结果，我的内衣被撕裂了。
我尽力而为，它会撕裂！
我告诉自己。
Jumbos的范围从厚到薄。
这款柔道制服是用于学校教学材料的。
我认为大约是4,000日元。
虽然很轻，而且易于穿。
从我以前的经验，很容易中断
・底漆
，trot
和大腿后部
似乎是
好吧，下次我认为我会为10,000日元购买昂贵的东西。
现在，关于排练的内容。
我做了很多用一只手开发的技术。
有一件事被警告。
当我参加考试时，我今天也进行了两个小时的Aikido练习。
结果，我的内衣被撕裂了。
我尽力而为，它会撕裂！
我告诉自己。
Jumbos的范围从厚到薄。
这款柔道制服是用于学校教学材料的。
我认为大约是4,000日元。
虽然很轻，而且易于穿。
从我以前的经验，很容易中断
・底漆
，trot
和大腿后部
似乎是
好吧，下次我认为我会为10,000日元购买昂贵的东西。
现在，关于排练的内容。
我做了很多用一只手开发的技术。
有一件事被警告。
当我收到它时，我会很容易地推开并推动它。
然后，
“您应该更慢，而感觉到另一个人。”
“对方的力量是什么？它将如何？”
“不这样做是浪费。”
鸬鹚。 。 。
对不起。 。 。
的确，即使您握住一只手，有些人仍然竖起拇指，而另一些人则从底部挤压它们。
Aikido是“导致对方的”，因此取决于对手的运动，它可以向上或向下移动，并变成各种运动。
只需说：“我会接受的，所以我想我应该这样做。”
这样，如果您与计划的实践和谐相处，那么练习就没有意义了。
我有点后悔。
好吧，我开始重新练习。
手呼吸
的三弦一只手四向扔一只手
对于所有这些，重要的是要邀请他们自己“让他们接受”。
被带走后，想到的是，“我像这样”了。
通过移动“第一”，您将获得比对手的优势。
为此，您需要能够正常工作。
通过积累这些东西，您可能会获得呼吸能力。
下次我会更加意识到感觉到另一个人。
