健康 寒波襲来!? 稽古できるのか!? 2023年1月23日 2023年1月23日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 明日と明後日は―5度くらいまで気温が下がるそうです。 朝が辛くなるなぁ。 あ、でも私はテレワークなのでヌクヌクと仕事してます。。。 今の時期の稽古は足が悴んで辛いですよね。 子ども達も泣いてたりするし。 私は初めて去年霜焼けになりました。 体は冷やさないように気を付けたいものですね。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
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ダイエット 合気道 指導者講習会 ダイエットにもなるす 今日は合気道の「指導者講習会」の日でした。 指導者講習会とは、これから指導者として道場を引っ張っていく人向けのちょっと上級クラスの稽古です。...