Ich habe heute einen Tag frei von der Arbeit.
So sieht das Frühstück aus.
Das Mittagessen ist ein Twill.
Wir hatten am Abend ein Treffen, also hatten wir nur Brot, aber die Veranstaltung wurde abgesagt, also gingen wir nach Hause und hatten etwas Bier und Salami.
Ist es ein bisschen unausgeglichen?
Ich denke, das Wichtigste für die Diät ist, es ohne Anstrengung zu halten.
In meinem Fall konnte ich meine Motivation aufrechterhalten, indem ich ständig nach Aikido und einem Partner suchte.
Es ist verständlich, dass viele Artikel im Internet letztendlich "Wie Sie Ihr Herz halten" sagen.
Hat es dir gefallen, indem du weiterging? Ich denke, das ist wichtig.
