Ich habe seit letztem Jahr an Schmerzen im unteren Rücken und Hüftschmerzen gelitten.
Ich denke, der Futon passt wahrscheinlich nicht.
Wenn Ihr Rücken weh tut, können Sie sich nach etwa 20 Minuten Training nicht mehr zurückhalten.
Dadurch können Sie nicht passiv sein.
Es ist sehr, sehr hart.
Als Gegenmaßnahme bestellte ich einen echten Schlaf.
Zunächst schließe ich zu dem Schluss, dass ich meinen Schlaf bekommen muss.
Wenn wir weiter so üben und noch mehr verletzt werden, wäre es kontraproduktiv.
Also habe ich mich heute entschlossen, eine gute Pause einzulegen.
