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Es ist ungefähr einen Monat her, seit ich die richtige Art und Weise beigebracht habe, Kohlenhydrate einzuschränken, aber es funktioniert nicht.

Der Grund ist wahrscheinlich, dass jedes Wochenende eine Trinkparty gibt. . . 💦

Ich habe überhaupt keine Zeit, nach Aikido zu gehen.

Jetzt halte ich mich zurück, weil ich nicht jeden Tag bis 22 Uhr arbeite, weil ich von der Website übernehme, also werde ich gemein sein.

In diesem Fall dauert es unweigerlich weniger als 12 Stunden vom Abendessen bis zum Mittagessen, sodass Sie sich unwohl fühlen

Wenn Sie Freiberufler werden und jetzt zu Hause erhältlich sind, sollten Sie in der Lage sein, ein angemesseneres Leben zu führen!

Ich kann jedoch nicht aufhören, weil die Verkaufsumsatze meines Unternehmens hart arbeiten, um Arbeit zu bekommen.

Eine Randnotiz

Mein Gewicht hörte bei 1 kg auf der ursprünglichen Ebene auf.

Morgen Vitamin B und C, Kaffees
Mittagessen Protein, Gemüse Mittagessen
Protein, Nachtprotein, Gemüse

Ich esse ungefähr 5 Eier.

Ich trinke auch an Wochentagen keinen Alkohol.

Der schwierige Teil ist es, 12 Stunden vom Abendessen bis zur nächsten Mahlzeit zu haben.

Es fühlte sich an, als ob ich mehr aß, und es fühlte sich an, als wäre es kontraproduktiv.

Ich werde versuchen, noch einmal einen Blick darauf zu werfen.

Es war Taiko.

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