合気道 合気道稽古復帰しました やることたくさんです 2024年7月15日 2024年7月15日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク こんにちは。 先月、露天風呂で転倒して右ひざと足首を痛めておりました。 7月も中旬になり、やっと痛みも治まったので稽古再開しました。 梅雨真っただ中なので、とてつもない汗をかきました。 翌朝の体重は―1キロでした。 来月は昇段審査。 再来月は演武会。 年末も演武会。 やることたくさんです。 でも楽しくやっていきますよ。 トレーニングも並行しながらね。 そうそう、新規入会者も増えてたので嬉しいですね。 やりたいことをやれるって本当に幸せなことです。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
合気道 四方投げの動きは四方斬り? 合気道と剣術の関り 今日は朝稽古でした。 会員の一人が木剣の練習をしていました。 けど、振り方が固くぎこちない。 私も力を抜くこと、などを教えました。 すると先...
未分類 マクロ管理法とは? 「筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方」 ダイエットには「筋トレ」と「食事管理」が必要なのはわかってるけど、どっちが大事なの? そんな疑問を持ちながら外食しちゃったり。。。 今回の本...
合気道 合気道(熊本)の稽古方法や稽古時間 初心者の心構えについて解説 金曜日は合気道の稽古の日です。 最近は新規入会者もあり、皆やる気に満ちていますね。 私も指導者の資格を取るために頑張っています。 いや、楽し...
ダイエット お腹の使い方を研究中 ドローイングとかしています 合気道とは直接関係ないかもしれません。 ダイエットを兼ねたコーチングを受けてまして、そこでドローイングを練習してます。 簡単に言うと、「お腹...