稽古のない日はここでダイエットに励む

2018年9月27日 2018年9月27日

近所に２４時間のスポーツジムが開店したので、即入会してきました。

機材のみ、プールスタジオなし、パーソナルメニューなどのサービスなし
分かりやすく言えば、安いから個人で勝手にやってください的な感じですね。

正しい筋トレフォームを知らない人はかなり損するでしょうね。

その分私は以前５年ほど別のフィットネスに通って指導を受けていたのでフォームは大丈夫です。

ですので合気道の稽古がない日は、ここで筋トレに励みダイエット計画を進めていきたいと考えています！

この記事を書いた人

フリーランスのシステムエンジニアです。４０歳手前から合気道を学び始めました。何でも楽しく学んでいこう！をモットーに、何でも行動しそこから得た学びをアウトプットしていきたいと思います。