ダイエット 合気道 1日ゆっくり 夜は稽古して 2018年9月23日 2018年9月23日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 今日は1日家でゆっくりしてました。 久々昼寝もしたなぁ。 そんなわけで夜はしっかり稽古してきました。 さて体重計測。 あれ? 97キロ。。。 あー、水1キロ飲んだしな。。。 ま、こんな日もあるさ。 さて、明日はブロガー会の勉強会です。 どんなことが学べるだろうか楽しみです。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
ダイエット 糖質制限 その後の効果 調味料や食事メニューを再考してみる 今日は取り組んでいる「糖質制限」についてです。 始めたのは昨年11月。 そしてやり方とか自分の体質を知ったのが2カ月ほど前。 それで不足して...
合気道 あけましておめでとうございます 稽古開始でした あけましておめでとうございます。 昨年から冬はとても寒いです。 稽古始でしたが道場は凍てつく寒さでした。 足の指が感覚無くなりますね。。。 ...
OSMOPOCKET OSMO POCKET 購入から使い方まで紹介 合気道の稽古にも使える! OSMO POCKETで動画を撮りたいけど、実際どんな感じかお悩みではありませんか?そこで購入から簡単な動画の撮影までを解説します。...
セミナー 革命のファンファーレ 感想 お金とは?影響を与えたものとは? お金って何だろう? 信用って何だろう? 先日セミナーで頂いた本を読み終えました。 「革命のファンファーレ 現代のお金と広告」西野亮廣著 去年...