碳水化合物限制的影响：是否达到了饮食影响？

大米的收获即将结束。
我今天吃了新米饭。就是说，我正在限制碳水化合物，所以我只有60克。

　但是，它坚定，甜美而美味。

　当我测量体重时，我减掉了1公斤！

　它变得越来越有效。 Kamekawa教授很棒。

　明天我们将练习Aikido。我期待看到我经常移动时失去了多少。