Ab heute haben wir wie gewohnt geübt.
Ich hoffe, dass es nie wieder einen Ausnahmezustand geben wird.
Nun, heute war eine Trainingseinheit, die sich auf das Atmen konzentrierte.
Atemkraft und großartig!
"Ich überlasse es der anderen Person."
Das ist alles.
Lassen Sie uns bewegen,
lass es uns aufschlüsseln
Wenn dies verwendet wird, tritt eine Kollision auf.
In dem Moment, in dem Sie es nehmen lassen, fühlen Sie sich entspannt.
Das ist alles.
Aber das ist das Schwierigste.
Professor Sunamome sagte auch dasselbe.
Je einfacher, desto tiefer ist es.
Heute habe ich darüber nachgedacht, durchdacht und die Antwort ausgedacht, die ich mir ausgedacht habe.
Ich weiß nicht, was es ist!
Nachdem ich zwei Stunden lang geübt habe, bin ich erschöpft, also gehe ich schlafen.
Bis später.
