Esta semana, no hay práctica debido a las vacaciones de Obon, así que estoy escribiendo un blog mientras bebo cerveza.
Creo que también es durante los ensayos cuando no he hecho nada.
No es bueno obligarse a practicar demasiado.
Hubo un momento en que realmente estaba en los ejercicios de estudio en los clubes de fitness.
Y un día lo hice.
Sí, es una "lesión".
Hoy escribiré una pequeña nota sobre los recuerdos y el miedo a las lesiones.
En ese momento, no pude aterrizar y renuncié a mi pierna lo más fuerte que pude.
El dolor era tan severo que incluso tomé un taxi para llegar a casa.
Al día siguiente corrí al hospital y, como se esperaba, era una fractura 💦
Me tomó seis meses recuperarme.
Por supuesto, mi contrato de trabajo fue cancelado y también estaba muy enojado con la compañía.
Este fue el desencadenante para que renunciara.
Así que creo que es una buena idea obligarse a practicar.
Mi amigo se rompió el hombro en condición frontal-pasiva 💦
Alguien se lastimó la rodilla.
Tenga mucho cuidado con las lesiones.
Sin embargo, me duelen mucho las rodillas ahora.
Cuando me arrodillo mientras me siento erguido, obtengo un dolor severo y pelado que parece que la piel está llegando.
Especialmente cuando te arrodillas mientras estás pasivo detrás de ti es el infierno.
Creo que probablemente está acumulando agua.
El hospital no está abierto porque es Obon. . .
De vuelta al sujeto, me detuve después de que me rompí los huesos debido a la aptitud física.
También interrumpe la motivación.
Una lesión puede destruir esa cosa mental.
Trabajar puede causar problemas, y vivir solo realmente puede no hacer nada.
En mi caso, esta fractura hizo que mi vida cambiara por completo.
En la dirección de caída.
Unos años más tarde, descubrí Aikido y logré recuperarme a la situación actual.
Sin embargo, resulta que los huesos rotos no estaban completamente conectados.
El hospital de allí era un médico de Yabu. . .
Es por eso que estirar los tobillos me duele. Demasiado caliente. . .
De todos modos, a menudo me arrepiento de lesionarse así.
¡Si el dolor se rompe y las conexiones se vuelven más fuertes que antes!
¡Eso es imposible! ¡No es Saiyan!
Entonces, cuando puedas descansar, ¡toma un descanso!
La potencia completa está bien, pero también es importante dejar de practicar después del octavo minuto.
Cuesta dinero y hay mucho que perder.
Por lo tanto, ¡tenga cuidado de no lesionarse para disfrutar del Aikido y los deportes por el resto de su vida!
Así fue.
