セミナー 婚活 明日変わるとき 大決断 2018年11月24日 2018年11月24日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 明日大事なセミナーに行ってきます。 本気です。 色んな意味で変われるかもしれない。いや変わる。 荷物はそんなにいらない。 むしろ帰りの荷物が多くなりそう! 今年最後の大決断でした。 何か大きな決断はされましたか? スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
健康 心の求めるものってどんどん変わるなぁと思いました とても疲れたなと感じたら、心が求める声に従います。 平日で時間が遅くても温泉に行ったり。 朝早くてもドライブしたり、散歩したり。 ワンちゃん...
セミナー 亀川寛大先生「ラーメン好きの医師が教える糖質制限~美味しく、楽しく、健康に」を聞いて 先日、なごみクリニックの亀川寛大先生の講演 「ラーメン好きの医師が教える糖質制限~美味しく、楽しく、健康に」 を聞きに行きました。 皆...
合気道 稽古再開しました 呼吸力の練習を中心に行いました いやー、やっと稽古再開ですよ。 いつまでマンボウとか繰り返すんですかね? さて、稽古再開しました。 ところが参加者は私一人のみ! 先生と何を...
ダイエット おかゆにお蕎麦が付きました。ゆったりダイエット~~ こんばんは。 今日も一日よく働いたなぁ。 さて、今日の晩御飯はいつものおかゆに、贅沢にもお蕎麦を付けてもらいました。 ちょっとお腹いっぱいだ...
セミナー ファイナルゼンヤサーーーイ エスニック料理に囲まれて 先日は東京へセミナーを受けに行ったのですが、時間があったので御茶ノ水を歩いて回った。 と、書きましたが、実はその日の夜は、セミナーの前夜祭と...
ダイエット 糖質制限 満腹に食べても栄養不足になる! 必要な量とタイミング え?! 栄養不足ですと?! 私は今、「糖質制限」でダイエットに挑戦しています。 ところが、もう3カ月は経つでしょうが、まったく効果が出ません...