Cette semaine, il n'y a pas de pratique à cause des vacances d'Obon, donc j'écris un blog tout en buvant de la bière.
Je pense que c'est aussi pendant les répétitions quand je n'ai rien fait.
Ce n'est pas bon de vous forcer à pratiquer trop.
Il fut un temps où j'étais vraiment dans des exercices de studio dans des clubs de fitness.
Et un jour je l'ai fait.
Oui, c'est une "blessure".
Aujourd'hui, j'écrirai une petite note sur les souvenirs et la peur des blessures.
À ce moment-là, je n'ai pas réussi à atterrir et j'ai abandonné ma jambe aussi fort que possible.
La douleur était si grave que j'ai même pris un taxi pour rentrer à la maison.
Le lendemain, j'ai couru à l'hôpital et comme prévu, c'était une fracture 💦
Il m'a fallu six mois pour récupérer.
Bien sûr, mon contrat de travail a été annulé et j'étais également très en colère contre l'entreprise.
C'était le déclencheur pour moi de démissionner.
Je pense donc que c'est une bonne idée de vous forcer à pratiquer.
Mon ami s'est cassé l'épaule en état de passive avant 💦
Quelqu'un s'est blessé au genou.
Faites très attention aux blessures.
Cependant, mes genoux me font très mal maintenant.
Quand je m'agenoue en m'asseyant debout, je reçois une douleur sévère et épluchante qui a l'impression que la peau se déroule.
Surtout quand vous vous agenouillez tout en étant passif derrière vous, c'est l'enfer.
Je pense que cela accumule probablement l'eau.
L'hôpital n'est pas ouvert parce qu'il est obon. . .
De retour au sujet, je me suis arrêté après avoir cassé mes os en raison de la forme physique.
Cela perturbe également la motivation.
Une blessure peut détruire une telle chose mentale.
Le travail peut causer des problèmes et vivre seul ne peut vraiment rien faire.
Dans mon cas, cette fracture a fait changer complètement ma vie.
Dans le sens de tomber.
Quelques années plus tard, j'ai découvert Aikido et j'ai réussi à récupérer dans la situation actuelle.
Cependant, il s'avère que les os cassés n'étaient pas complètement connectés.
L'hôpital là-bas était un médecin Yabu. . .
C'est pourquoi étirer mes chevilles me fait mal. Trop chaud. . .
Quoi qu'il en soit, je regrette souvent de se blesser comme ça.
Si la douleur se casse et que les connexions deviennent plus fortes qu'auparavant!
C'est impossible! Ce n'est pas Saiyan!
Donc, quand vous pouvez vous reposer, faites une pause!
La pleine puissance est bien, mais il est également important de cesser de pratiquer après la 8e minute.
Cela coûte de l'argent et il y a beaucoup à perdre.
Alors, faites attention à ne pas vous blesser afin de profiter de l'Aikido et des sports pour le reste de votre vie!
C'est ce que c'était.
