Bonjour
Cet été est incroyablement chaud!
Je suis sûr que je mourrai à 38 degrés chaque jour.
Eh bien, aujourd'hui, une séance d'entraînement conjointe a eu lieu à l'Aikido Dojo à laquelle j'assiste.
L'année dernière, j'avais un an de congé, donc c'était ma première participation à deux ans.
Il fait encore chaud aujourd'hui, alors j'ai préparé 3 litres d'eau, un mélange de sel naturel et de jus de citron.
Mais quand je suis arrivé à la salle des arts martiaux, c'était à mi-chemin!
Le nombre de participants était d'environ 20 ans.
Il vaut la peine de pratiquer si vous en aviez autant.
Le contenu était comme d'habitude que la répétition, mais il y avait des gens qui étaient nouveaux dans l'événement, donc c'était amusant.
Après la formation, nous avons également pratiqué l'examen de promotion.
Grâce au sel et à l'eau de jus de citron, je n'étais pas épuisé comme d'habitude.
Les conseils de l'entraîneur sont incroyables.
Après l'entraînement, j'ai apprécié la cuisine chinoise réfrigérée au restaurant chinois auquel je vais toujours.
Merci pour votre travail acharné.
