La respiration est la chose que vous laissez aux autres, mais c'est la chose la plus difficile

À partir d'aujourd'hui, nous pratiquons comme d'habitude.

J'espère qu'il n'y aura plus jamais d'état d'urgence.

Eh bien, aujourd'hui était une séance de formation axée sur la respiration.

Puissance respiratoire et superbe!

"Je vais laisser à l'autre personne."

C'est tout.

Déplacement,
décomposons-le

Lorsque cela est utilisé, une collision se produit.

Au moment où vous le laissez prendre, vous vous sentez détendu.
C'est tout.

Mais c'est le plus difficile.
Le professeur Sunamome a également dit la même chose.

Plus il est simple, plus il est profond.

Aujourd'hui, j'y ai pensé, pensé et j'ai trouvé la réponse que j'ai trouvé.

Je ne sais pas ce que c'est!

Après avoir pratiqué pendant deux heures, je suis épuisé donc je vais dormir.
À plus tard.